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2017年2月21日 · 手機、平板、電腦螢幕發出的「藍光」,長時間盯著會對眼睛造成傷害,市面上流行的抗藍光產品,包括抗藍光保護貼或是下載抗藍光app,這些產品真的能「對抗藍光」嗎?新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,品質好的可能可過濾約15%到20%藍光,品質差的可能只有2%、3%,落差相當大!
2018年2月22日 · 其實,戒掉手機癮是可能的. 只要幾個巧妙的設計,搭配自己的「觀念革命」,雙管齊下就可以戒癮:. 1.首先,先決定你要多大一塊時間不受打擾 。. 2.其次,在手機上裝個開機麻煩的裝置 ,比如橡皮筋綁住手機,讓打開手機變得很麻煩,不知不覺就會逼問自己 ...
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2017年10月1日 · 7大類塑膠無毒安心使用. 塑膠影響生活深遠,全面無塑有難度,但逐步減塑以期達到無塑的同時,也該認識它們是什麼、是否安全、如何使用,唯有如此,我們才能用正確態度與方式達到目的。. 1.避免使用塑膠:優先選用如不鏽鋼、玻璃、陶瓷、木頭等替代材質 ...
2017年11月28日 · 一張圖,搞懂人參分類. 人參在中國自古以來被稱為百草之王,許多人常服用保健養生,但人參種類不同、藥性不同,如何正確使用?. 在文化意涵裏,人參被視為吉祥圓滿的存在。. 唐代韓翃就曾在〈送客之潞府〉裡描述:「官柳青青疋馬嘶,回風暮雨入銅鞮 ...
2018年10月1日 · 卯時:清晨5點~7點,走大腸經,起床排便最合宜。. 辰時:早上7點~9點,走胃經,按摩腹部與進食。. 巳時:早上9點~11點,走脾經,建議可以多拍打小腿。. 午時:上午11點~下午1點,走心經,可以多按摩心經。. 未時:下午1點~3點,走小腸經,多喝水可以 ...
2023年6月28日 · 生活中常見的食品標章,一旦掛上,就表示這些產品都有一定的品質保證,消費者應該了解這些標章的來龍去脈以及所代表的意義,才能既享受美食,又照顧到安全,好替自己的健康把關。. 以下介紹台灣常見的12個食品標章,從政府機關認證的畜牧、農產品等 ...
2023年10月27日 · 人工皮使用時該注意哪些事?. 人工皮是很好用的傷口照護敷料,兼具防水、幫助癒合傷口的功效,不過使用時必須注意以下4點:. 貼人工皮要注意傷口變化,如果 傷口紅腫熱痛加劇 、滲液從透明變成淡黃色或黃綠色、無味變成有異味,表示已感染化膿,或有 ...