酪梨營養豐富,有「超級食物」之稱。腎臟科醫師江守山分享有位高膽固醇的病人,已符合使用健保給付降血脂藥物條件,但他請病人每天吃半顆酪梨,3個月後,病人血中壞的膽固醇,已降到正常值,過程「沒用1顆藥」,而酪
中時電子報
9 小時前
酪梨又稱牛油果,含豐富纖維、維生素和礦物質,被視為功效繁多的聖品。營養師指出,酪梨每100克就有15克油脂,是「有纖維的油」,並非水果,想吃酪梨必須注意油脂攝取比例,一次吃太多還可能造成膽結石,建議不
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
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