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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質,那營養師所說的"一份蛋白質"到底是多少?熱量有多高?來來來~拿出你的手比一下就知道囉!
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健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
肌肉流失比補充快? 補充關鍵營養不再錯失良「肌」
天下雜誌
連續一週早餐吃燕麥,身體會發生什麼變化?|天下雜誌
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吃出健康! 專家教你如何融合多種飲食法對抗慢性病
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自由時報電子報
腸病毒爆發高峰期!跟腸胃炎的症狀差異、飲食原則一次看 - 食譜自由配 - 自由電子報
前幾天新聞已報出高達500個班級停課,預計6月將達到腸病毒高峰!到底什麼是腸病毒?腸病毒症狀有哪些?跟腸病毒差別在哪?飲食上又可以吃些什麼才不會這麼難受?營養師整理了腸病毒相關症狀、腸病毒與腸胃炎差別、腸病毒飲食推薦及禁忌,一次為大家說明!
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台灣大紀元
如果消除腹部脂肪、瘦小腹?中醫師教你幾招
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