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2010年7月8日 · 焦躁疲憊時，喝杯水立即頭腦清醒劉桂蘭中醫診所中醫師樂英如說， 水具有穩定、滋潤、降火的功能。 只要缺水，就會有燥與熱的表現。 除了口渴，舌頭或嘴唇太鮮紅、乾燥、手心與腳掌發熱、乾咳、便秘等情況， 都可能是身體缺水的表現。 此外，眼睛或皮膚乾澀，也需要多補充水分。 突然感到沒來由的疲累、情緒焦慮、暴躁、 或者大腦沈重且注意力無法集中時，也可能是缺水的表現，試著喝一杯水來恢復活力。 老人家改變姿勢而產生姿勢性低血壓的暈眩時， 也可能是缺水造成血液量不足所引起。 天黑後才煮開水，水質最佳江守山建議， 最好晚上燒開水，水質會最佳， 因為水管一整天已經被大量用水清洗乾淨了。 早上起來若立刻燒開水，水質最不好， 因為水管靜置一個晚上後，容易沈積各種髒物、雜質。
2021年1月3日 · 標題. [心得] 喝水減重法. 時間 Sun Jan 3 05:22:13 2021. 先提前說明，我是胃袖狀切除手術的術友 而我是在2015/9/30開刀的 最胖時是116公斤，最瘦曾經瘦到71公斤 大概在2年前，體重一直維持在75公斤左右 後來2019年開始復胖，可能當時吃太多 在短短半年內，就復 ...
2023年7月12日 · 時間Wed Jul 12 23:24:47 2023. 從小就不愛喝水 覺得水有一種怪味道 所以喝水的時候都會不自覺的閉氣 但最近被要求每天要喝2000cc的水 一天有喝到200的水就很厲害了 我平時都是喝無糖茶 麥茶之類 目前在努力戒糖中 拜託告訴我有沒有什麼好方法可以愛上喝水 或讓自己有辦法達成目標的…. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 111.253.194.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689175489.A.70C.html. → diabolica : 加些砂糖牛奶還有粉圓 49.158.78.174 07/12 23:26.
2021年7月6日 · 鍋燒真的有怪味，而且又是用鐵壺. 推 poweryeh: 改喝氣泡水吧 175.181.177.142 07/06 11:04. 有考慮過喝氣泡水噎，之前同事買整箱喝好像不錯 P大沒說我還沒想到，台北水真的不錯，之前去男友家喝水完全沒障礙 不過他們家已經有點靠山區，是接山泉水，也有用 ...
2018年7月12日 · 標題. [問題] 如何強迫自己喝水. 時間 Thu Jul 12 12:07:54 2018. 本身不太喜歡喝水 覺得有種味道 說不出來 如果一下喝太多會噁心想吐 冰水就還好 也不會想喝其他飲料什麼之類 但常常感覺口乾舌燥 應該是水份不足 目前飲食運動沒什麼問題 水喝不足代謝會變慢 希望 ...
2022年3月13日 · 作者Moana156 (唐唐) 看板WomenTalk. 標題[討論] 各位是如何養成喝水習慣的呢？. 時間Sun Mar 13 21:53:57 2022. 最近因為生病需要開始大量喝水，可是其實原先的我一天可能喝不到100ml的水，只有吃 藥的時候會配水，但是我也沒有喝任何飲料的習慣，我總是感受不 ...
2023年3月16日 · 標題 [討論] 怎麼樣讓自己養成喝水的習慣. 標題. [討論] 怎麼樣讓自己養成喝水的習慣. 時間 Thu Mar 16 11:37:06 2023. 近期去捐血被護理師說都不喝水血液流得很慢 但平常工作一忙起來真的就會忘記 一早裝的水下班後還是滿滿的在那裡 大家都怎麼提醒自己要 ...
