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1. popdaily.com › my › article快乐减脂这样吃！雪隆区超好吃「外卖轻食便当」推荐，无油盐水煮 ... 簡

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   2021年7月17日 · 减脂真的不是越痛苦越有效，三餐无油盐水煮肉青菜真的不可取！ 这篇波编真心推荐5家雪隆区超好吃「外卖轻食便当」，让我们一起来快乐坚持，将健康减脂生活化吧！

2. popdaily.com › hk › article居家防疫唔知食咩好？教你超人氣「午餐肉5種創意做法」，一文睇 ...

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   2020年4月18日 · 午餐肉是許多人的的致愛，特別是上班族，不需要太多的準備時間就能溫飽一餐，好吃又方便！. 不過其實午餐肉變化著吃，還可以解決一日五餐，包括早餐、Brunch、午餐、下午茶和晚餐！. 每一種午餐肉料理都很漂亮，不誇張，保證大人小孩看了都 ...

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3. popdaily.com › my › article比168断食简单太多！超夯「七日断食法」全攻略，改变7天饮食习惯 ... 簡

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   2021年10月24日 · 减肥瘦身方法上百种，像是168断食、生酮饮食、隔间断食等，但有些断食法并不是每个人都适用，今天就来和大家介绍近期超夯的『7日断食法』及它的好处、功效、如何执行、饮食等都会详细讲解，让想减肥的女孩又多了一种选择！ 有兴趣的话赶紧看下去吧！ 延伸阅读 证实健康有效！ 「168饮食法」8大原则跟着做，不运动也能吃出平坦小腹！ 目录 [ 隐藏] 七日断食法的好处. 七日断食法的功效. 七日断食法的执行方法. 七日断食法的饮食. ｜断食中. ｜复食. 七日断食法的好处. 1.自噬 （身体自然的排毒过程） 2.短期内能让体重减轻. 3.精神更加集中，头脑清晰. 4.减少失眠、焦虑. 5.皮肤状态变好. 6.促进大脑功能减少外来负担. 7.降低身体衰老的速度. babebani.

4. popdaily.com › hk › article唔單止翠華！盤點台灣人來港最愛 12 間IG爆紅人氣餐廳！原來呢d ...

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   2019年5月14日 · 在這裡的牛重有三種肉品的選擇：紐西蘭、美國安格斯、日本宗像牛。不過大部分的人都還是以點宗像牛為主～餐點上桌之後看著林上濃郁醬汁的粉色牛肉，吃起來味道濃郁但卻較清爽，一個人吃完一份都不是問題～

5. popdaily.com › my › article2021超详细的「减肥餐」食谱，外食族必学的一周减肥餐吃法，轻松 ... 簡

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   2021年3月31日 · 两个紫薯和玉米粒当主食，怕吃不完太饱的话建议吃一个紫薯就够了。 蛋白质则有低脂火腿和鸡蛋，蔬菜有黄瓜粒和小西红柿。 （图片来源： 小红书 @肖姐姐减肥日记 ）

6. popdaily.com › hk › article單身狗不再孤單！傳說中吃了可以脫單、桃花滿滿的10種食物〜「催 ...

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   2019年11月13日 · 燒鵝. 傳說吃肉可以減少人身上的「單身味」，而在所有肉類中，紅肉最有吸引桃花的效果，除了鵝肉可以招桃花以外，鴨肉更有招財又招桃花的功用！ （圖片來源： Unsplash ） 為什麼明明己經不愛了，卻仍不願離開你？ 齊來揭開他心裡醜陋的陰暗面. 椰子又有「愛情果」的稱號，據說桃花運不佳的女孩，吃完椰子後就可以轉運！ 椰子濃郁的椰香味又被稱作「桃花味」，越濃郁的話就代表桃花運越旺～不虧是厲害的「催情果」！ （圖片來源： Unsplash ） 一定要走得長久！ 杜絕速食愛情，情侶在一起後也要記得做到以下幾點〜 茼蒿.

7. popdaily.com › my › article没有烤箱也能做甜点！5款零失败率微波炉甜点推荐，厨房小白成就 ... 簡

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   2020年4月18日 · 最烦躁的不只是被关在家里，而是想吃的都不能吃，而且也因为材料或器材有限而无法弄到想吃的！ 今天编辑就要跟大家分享几款不需要烤箱，只需要微波炉就能做到的简单甜点，让一丝丝的甜将烦躁的心情全都扫空吧！