搜尋結果
2018年7月29日 · 其中步兵356師投入的兵力最多，同時攻擊老山主峰（越方稱為1509高地）和662.6高地（即松毛嶺一線，越方稱為772高地）。該師也是當日越軍損失最慘重的部隊，僅陣亡就有600多人，其中包括營連級幹部30餘人，其一線指揮幾乎被打垮。
2018年11月10日 · 登山是一項極佳的有氧運動，山中的空氣異常新鮮，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。 山間路線坎坷不平，有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走在沒有經過人為修飾的非台階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度。 另外，在山巔之上極目遠眺，可以解除眼部肌肉的疲勞，還可使緊張的大腦得到放鬆和休息。 提示，但強度不宜過大，以心率保持在120-140次/分鐘為宜。 登山要循序漸進，要先做一些簡單的熱身運動，然後按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度。 鍛煉結束時，要放鬆一下，使血液從肢體回到心臟。 運動時要注意補充水分，以儘快減輕疲勞感、恢復體. 只要你有心，路邊的花壇、隔壁陽台的花架，你都會看見盛開的迎春花。
2019年5月5日 · 這裡隸屬於廣西壯族自治區河池市 ，位於廣西西北部，地勢屬於西北高，東南低，山多地少，素有「八山一水一分田」之稱。巴馬，空氣中負氧離子含量豐富，這裡 一起來揭秘：廣西巴馬人長壽真的是因為火麻油嗎？ 2018-06-19
2018年6月1日 · “因為山，就在那裡”是登山界的一句名言，出自1924年在珠峰8100米處遇難的英國登山家喬治·馬洛裡。 《紐約時報》記者問他為什麽要去登珠穆朗瑪峰時，他隻雲淡風輕地回答了一句，Because it is there。 此次在少女峰地區旅行，對這句話深有感觸。 三月底來趕上了滑雪季的尾巴，運動細胞堪憂 ...
2018年12月15日 · 雲谷禪師生於 1500 年，圓寂於 1575 年，世壽七十五歲，僧臘五十夏。. 弟子真印禪師等為老禪師荼毗，建塔於大雲寺右側。. 文章選自中國佛學院廣行法師編著《可為》. 雲谷禪師是明代中興禪宗的大德高僧，也是憨山禪師少年時代學習禪法的最重要的一位導師 ...
2019年3月13日 · 在我國廣闊的土地上， 有很多未曾全公開， 但絕對夠驚豔的峽谷。 1新疆·獨山子大峽谷. 這裡是大自然鬼斧神工造就的一個奇觀。 ↓ 螢幕左旋，感受獨子山峽谷的壯麗. 坐標：新疆克拉瑪依市獨山子區境內. 2. 貴州·馬嶺河峽谷. 馬嶺河最吸引人的，莫過於這裡的瀑布了。 它們有的如萬馬咆哮般，洶湧澎湃、奔騰而下，一瀉千里； 有的如薄紗一樣垂掛而下，隨風而飄散，恰似一塊透明的絲巾在風中輕舞。 坐標：貴州省黔西南興義城東北6公里，它橫穿興義市境內80余公里. 3. 陝西·靖邊波浪谷. 當你走進這裡，一片片燦若紅霞的波浪型岩石，便像洶湧的潮水般，鋪天蓋地向你襲來，超強的視覺衝擊，讓你情不自禁的感歎！ 坐標：陝西省榆林市靖邊縣龍洲鄉閆家寨子附近. 4.陝西·雨岔大峽谷.
2019年3月5日 · 鴻順元土蜂蜜. 鴻順元土蜂蜜. 相親們把木桶裡放少量蜂蜜，然後放到大山裡，吸引大山裡的野蜂來產蜜，整個過程沒有任何認為乾預，這樣產出的蜜才是最天然的，等到三四個月後，鄉親們就去把木桶裡的蜜取出來。. 【人在做天在看】. 現在外面不僅勾兌蜜 ...
