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2020年6月25日 · 家庭砧板安全嗎？. 6點注意事項讓你用的安心又健康！. 2020-06-25 16:10:00 文匯報 ／ 作者／黃麗素. 圖／ingimage. 近日，從北警的切魚砧板上檢測到新冠 病毒 的消息引起關注。. 那麼，家庭砧板安全嗎？. 如何避免健康隱患呢？. 經常下廚的人都知道，廚房 ...
2022年8月25日 · 砧板是家中廚房的必備用品，功能單純，但若使用與清潔不當導致細菌孳生，可能會成為食品中毒的原因！ 邀請海洋大學食品安全與風險管理研究所莊培梃助理教授，教大家砧板的正確使用與清潔方式。 使用砧板務必生熟食分開、正確清潔. 生食與熟食應該使用不同砧板，且用後立刻仔細清潔。...
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2020年8月19日 · 元氣網作為全台第一大健康媒體，具備最新最即時的健康醫療新知、專業醫療解析以及多元豐富的健康內容，並擁有疾病、養生、減重等多元主題影音及線上課程，以簡單、親近的方式提供專業、正確的醫療照護問題的解決方案與健康知識，同時具有各領域專業醫療從業人員在線諮詢，給予正確的 ...
2024年7月14日 · 用什麼簡單方式，可以檢視自己是否已有肌力不足警訊？ 許嘉佑說，國民健康署提供一些簡單的自我檢測方式： 1.使用握力器. 測量雙手握力，握力小於30公斤（男性）或16公斤（女性），可能有肌力不足的警訊。 2.起立坐下測試. 連續起立、坐下5次，時間若超過12秒，代表肌肉功能不足。 3.步行測試. 6公尺行走速度，標準為每秒1公尺。 如果時間內無法完成，可能有肌力不足的警訊。...
2021年9月3日 · 商品推薦. 數年前因腰背痠痛、屁股與腳痠麻，連提物、行進都感困難，朋友認為問題出在脊椎，建議至醫院檢查。 初次到某地區醫院檢查，醫師檢...
2019年9月24日 · 圖片提供／好健康雜誌. 常見會引發關節積水的情況有以下幾種： 1. 退化性關節炎： 退化性關節炎就像輪胎用久了磨損一樣，是人體自然老化的現象。 在台灣，50歲以上的中壯年有超過半數罹患退化性關節炎，75歲以上的銀髮族更逾8成都逃不過此病。 特別是體重過重、關節曾受傷（例如關節面骨折、十字韌帶斷裂、半月板破裂）、先天關節發育異常、代謝疾病者，更是退化性關節炎的高危險群。...
2020年10月22日 · 腰椎退化是老化必然的結果，該怎麼辦？. 樂生療養院骨科李元甫醫師指出，現代人往往會需要久坐或低頭，姿勢維持太久，都會造成脊椎周邊肌肉的緊繃跟失能，因此從年輕開始注重 核心肌群 的訓練，是抗老化關鍵有效的一步，若隨著老化出現的不適及症狀 ...
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