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林美秀過勞住院》想打瘦瘦針快速減重？ 營養師列6種人不適合 - 自由健康網
相關新聞請見林美秀過勞住院》醫：1年每百萬約1.5人 確診「後天血友病」沈莉馨／核稿編輯「四金影后」林美秀為發片，跑去打了「瘦瘦針」甩肉7公斤。營養師高敏敏表示，瘦瘦針必須經由醫師處方，且有6類人不適合施打，包括：孕婦及哺乳媽咪、18歲以下及75歲以上者、膽囊炎患者、胰臟癌患者、個人或家族有甲狀腺
自由時報電子報
13 小時前
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
本篇由腎臟專科醫師提供包括飲食、飲水、生活、運動等各方面的實用建議。 嘉義大林慈濟醫院...有效延緩腎臟功能惡化，避免提早進入洗腎階段，除了用藥控制、定期回診追蹤外，日常生活型態也需要特別注意。 ➊控制三高慢性病三高慢性病就是指高血壓、高血糖、高血脂。根據健保署統計，台灣洗腎人口高達9萬人之多，其中洗腎的原因 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
2019年6月14日 · 健身的時候，我們必須增加蛋白質攝入，蛋白質食物有很多，大家不必每日始終如一。 健身界公認最高蛋白5種食物，補充足夠蛋白，促進肌肉生長！
2019年2月18日 · 動物性食品大部分都是屬於優質蛋白質，可以提供我們所有需要的必須氨基酸，在植物性食物中，只有大豆類的食物，像是黃豆、黑豆和豆製品纔是！ 豆魚蛋肉好蛋白
大豆是公認的高蛋白質食物，有利骨骼和身體組織增生，每日50克大豆就符合一天所需，對素食者而言，更是最佳的蛋白質吸收來源。 除了上面的這三種常見的補鈣，促發育的食物之外，小編還有另外的六種食物，別看它們不起眼，它們可是能有效的促進寶寶 ...
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2019年10月31日 · 因此，紐約大學營養學系副教授Lisa Young博士爲我們介紹六種減重效果一流的食物，將它們加入你的日常食譜，吃完還有濃濃的滿足感！
蛋白質類食物 專家稱，有些食物比其它食物更能刺激產熱。比如高蛋白質食物，它們比含澱粉或含脂肪的食物更能增強攝食產熱作用，因此更爲保暖。富含蛋白質的菜餚就如同添加到火爐裏的燃料，能讓人倍趕溫暖。
2018年5月7日 · 蛋白質、肌肉和健身到底有什麼關係？. 1. 健身和蛋白質：所有人都想知道的複雜關係蛋白！. 蛋白！. 從第一天開始接觸健身瞭解營養的時候，這兩個字眼就一直反反覆覆的在腦海裏翻滾。. 蛋白質是健身的生命線。. 在健身中最重要的營養物質之一 ...
