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  2. 2023年10月27日 · 早餐食用2包滴雞精薑末炒蛋和杜仲湯午餐吃燙豬頸肉或蒸魚蛋白質要2到3份),五穀飯1/3碗燙青菜1份下午茶以草莓奇異果小番茄芭樂香蕉水果類為主晚餐則吃烤羊排或煎牛排和青菜也會搭配喝魚湯蛤蠣湯紅豆水等

  3. 2024年4月12日 · 為確保五種維他命C都能確實深入肌底發揮作用TAKAMI專業研發出GOLDEN C金球包覆技術完整封存每一滴維他命C精華讓肌膚穩定滲透吸收。 這項技術更使精華液保有輕盈親膚質地,連油性或易長粉刺的肌膚也能毫無顧忌地使用。

  4. 2019年6月12日 · 分享. 留言. 列印. 2019-06-12 17:40 udn STYLE 記者王威智. 生活壓力大、作息不正常,導致現代人身上總是背著三層泳圈,打擊肥胖成了共同課題。 健身YouTober 「Peeta葛格」近日就在網路上分享,他挑戰一星期吃超商外食,並公開他的低碳、減脂菜單。 影片一出更有營養師大讚,「好用的碳循環菜單。 隨著運動風的興起,不少人開始勤跑健身房。...

  5. 2022年3月27日 · 自從便利商店開始販售熟地瓜以後,地瓜真的成為許多增肌減脂者的代餐選擇~而在早餐的挑選上,為了增添飽足感,妳也可以選擇以地瓜、地瓜三明治為首選,滿滿膳食纖維促進早晨腸胃蠕動,並搭配茶葉蛋補充適量蛋白質,既能吃得飽,還可以將卡路里控制在307大卡! 2.烤雞沙拉+全脂鮮乳. 圖/儂儂提供 source:7-11. 3/5 看更多....

  6. 2020年3月13日 · 小綠瓶DR.CINK一滴奇肌藜麥煥膚精 其實叫小綠瓶的保養品應該不少,網友特別點出這瓶小綠平,大概也是因為品名難記吧。 同場加映:

  7. 2020年8月13日 · 近期氣候不穩定,時而爆熱,又有暴雨,加上環境污染,讓女性的肌膚得要好好調理,該如何徹底針對肌膚問題進行修補呢?. 韓系 保養 品牌 雪花秀 Sulwhasoo,擅長韓方草本護理,新推出「 面膜 四物帖」,以岑草、白蔘、山茶根與玉竹四款草藥,分別 ...

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