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據統計,台灣30歲以上的男性人口中,痛風盛行率高達3.3%。究竟痛風是什麼?為什麼會痛風?痛風有哪些前兆、症狀?如何快速止痛?《Hello醫師》一次深入解說!
以下是PTT、Dcard等網友們常問到的,關於痛風的常見問題. 常見痛風症狀有哪些?. 與一般發炎症狀類似,患處會有明顯 【紅、腫、熱】 ,而要特別注意的是比起一般發炎,患者的患處 (通常是以單一關節為主)會感到 【急遽且強烈的痛楚】 ,且疼痛感會在一天 ...
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- 七大類飲食禁忌及日常調整方式
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- 痛風症狀分階段
民國80年以前,第一次痛風發作的病患大約在50歲左右,但民國80年以後,第一次痛風發作卻下降到30多歲。 另一項統計數據也發現,20歲就痛風發作的比例從民國80年前的8%,到民國100年已飆升到25%,可見痛風已有年輕化的趨勢。
痛風在臨床上指的是一種代謝性關節炎,主因是體內尿酸沉積在關節腔內,促使發炎反應而引起關節疼痛、腫脹或變形等症狀。 普林就是嘌呤,當我們吃下過多高普林食物、尿酸代謝異常、腎臟排泄受阻等,就可能因尿酸濃度過高而引發「高尿酸血症」。
罹患高尿酸血症的定義為:成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上。人體尿酸的來源主要有兩種: 1. 80%來自胺基酸及核酸的代謝 2. 20%由攝取含普林的飲食所產生 正常情況下,人體每天約產生750毫克的尿酸,其中有500毫克由腎臟代謝隨尿液排出,其餘經膽汁由大腸排出體外,當尿酸的生成和排出無法平衡時,就會引發高尿酸血症。 尿酸過多的原因不單只是飲食,還可依原因不同分為原發性高尿酸血症、次發性高尿酸血症。 1. 原發性高尿酸血症:遺傳體質、攝取高普林食物、腎臟排泄尿酸受阻等。 2. 次發性高尿酸血症:藥物、過度飲酒、肥胖、高血壓、腎衰竭等。
尿酸產生的途徑:食物中的核蛋白質消化分解 ➜產生普林 ➜普林經由肝臟代謝 ➜產生尿酸。 痛風患者應該避免食用的食物有: 1. 高普林食物 2. 酒精 3. 含糖飲料 4. 精緻食物 5. 油炸、高油脂食物 6. 乾香菇 7. 紫菜
控制體重
應盡量維持在標準體重內,但急性發病期不宜減重,因為減重時體內的組織分解代謝物會提升尿酸。
控制蛋白質攝取量
成人以每天每公斤體重攝取一公克蛋白質為標準。
多喝水
喝水可以幫助尿酸代謝。
一、無症狀高尿酸血症
這個階段雖然血中尿酸濃度高(成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上),不過卻沒有出現症狀,此時最重要的是找出潛在引起高尿酸血症的原因,才能降低痛風發作及其他併發症的風險。
二、急性痛風性關節炎
急性痛風關節炎常發生於半夜,最明顯症狀為局部關節的紅腫熱痛,有超過 50% 的病人首次發作的部位在腳大拇趾的第一個關節 ( 第一蹠趾間關節 )。 此外也可能發生在手指、手腕、手肘、膝蓋、腳踝處的關節。 疾病初期可能僅是單側關節發作,隨著往後幾年的病情進展,可能演變為同時侵犯多處關節、上肢或近端大關節發作,更可能伴隨發燒、畏寒等其他症狀。
三、不發作間歇期
指的是兩次急性痛風發作之間的無症狀期,這段期間的長度通常因人而異,有些人可能一年內就復發,也有人五年內都不曾出現症狀。 根據研究,未接受降尿酸藥物治療的患者約有61%在一年內復發、88%在兩年內復發,甚至十年內多次復發,這些患者的不發作間歇期會越來越短,發作頻率也會逐漸增加。
痛風是一種人體「普林」(Purine)代謝異常的疾病,導致體內尿酸生成過多或排泄受阻引起高尿酸血症,可能是先天生理因素,或是後天生活習慣引起,由於大多數病人是飲食不當所致, 痛風也稱為「酒肉病」 ,病人飲食中攝取過多 蛋白質 讓尿酸生成過高 ...
痛風 (英語: Gout ,學名:metabolic arthritis),又稱 代謝性關節炎 。. 當涉及到 蹠趾關節 (英語:metatarsophalangeal articulations) 時也稱為 足痛風 (Podagra) [1] 。. 經常被描述為週期性發作的刺激性關節炎,造成關節紅、軟、熱、 腫 (英語:joint effusion) 等現象 ...
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2020年8月20日 · 因此本文將帶您了解痛風的原因、症狀以及改善方式。文:于承宇 醫學審稿:台灣註冊醫師賴建翰/Hello醫師 痛風的原因?痛風又被稱作代謝性關節炎(Metabolic arthritis),造成的原因是當血液中的尿酸過高時,所產生的尿酸鹽結晶積聚在關節處,引起發炎
2023年12月14日 · 什麼是痛風?. 痛風是血中尿酸濃度過高,引起尿酸鈉鹽結晶沉積於關節、軟骨、滑囊液、肌腱或軟組織中的一種發炎性疾病。. 痛風好發於中年男性及停經後的女性,主要是以男性佔90–95%居多。. 高尿酸血症與痛風的病因. 高尿酸血症 (血中尿酸值大於7.0 mg/dL)是 ...