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1. kikinote.net › 59600【眼睛保養舒壓】舒緩眼睛疲勞、酸澀、眼乾妙方，對抗3C大作戰！ ...

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   2019年6月26日 · 眼睛保養九大方法，點擊快速導覽連結，可立即帶你到想要資訊的文章段落。 眼睛疲勞舒緩方法. 1. 注意環境光線. 使用電腦時， 周遭的室內燈光亮度建議要比平常的照明度在稍微暗一點，並使用窗簾遮掩或降低來自戶外的光線 。 另外，不建議電腦的螢幕位置在燈泡正下方工作，會使眼睛容易疲勞。 2.避免反射光. 從 室內牆面、亮面或出現在電腦螢幕上的反射光或影像，容易造成眼睛疲勞 ，因此建議使用霧面螢幕會比使用鏡面螢幕來得好。 不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光。 3.閉眼、看遠方、多眨眼舒解眼睛疲勞. 如果連續長時間使用電腦， 應每30分鐘至少休息5分鐘，看遠方休息。 多眨眼睛很重要 ，頭向後仰並不停眨眼。 輕微疲勞只要做2~3次即可。

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2. kikinote.net › 156875【2024推薦】日本必買藥妝品、保健食品！痘痘藥、抗過敏鼻炎噴霧 ...

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   2024年1月3日 · 去日本必買的排名第一名保健食品。 產品說明：舒緩眼睛疲勞、肩頸腰背的僵硬及痠痛。

3. kikinote.net › 69881【食療法】血管阻塞暢通法，3分鐘讓你遠離中風！ | 奇奇筆記

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   2015年8月17日 · 但其實人家常說：藥補不如食補，所以養成良好的飲食習慣才是治本之道，小編今天要推薦大家如何簡單做出清理血管的保健好飲品，快點學起來做給長輩喝，自己也要喝啊！

4. kikinote.net › 92340【2024推薦】日本必買藥妝品！藥品、保健食品、藥妝店、價格、感 ...

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   2023年12月15日 · 除了大家都知道的 樂敦眼藥水、止痛藥 ，還有哪些是大家 去日本必買藥品 呢？ 小編幫大家整理了去日本 推薦必買清單 ，讓你去日本滿載而歸！ 快訊. 【鳴潮】胯下海苔沒了！ 男角「傷痕」前衛美術修正，粉絲痛哭：還我飯糰. 【充電站地圖】全台各縣市電動車充電站一覽！ 教你查詢最近的站點. 【新社沐心泉】金針花海、繡球花、百子蓮齊放！ 春夏季正是賞花最佳時刻. 別再跑錯啦！ → 日本藥妝店、美妝店，其實不一樣！ 10大精選！ → 日本必買！ 超人氣3C產品，眾網友好評！ 導覽列表. 點擊下列連結，快速跳到你想看的資訊： 日本必買藥品清單. 日本藥妝商店推薦. 日本比價、免費優惠券. 日本退稅一把罩. 日本旅遊全攻略. 日本必買藥品清單. 大正製薬綜合感冒藥. 引用來源： 西集.

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5. kikinote.net › 157494【2024推薦】吃龜鹿二仙膠的10大好處！功效、作用、價格、龜鹿雙 ...

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   2023年12月18日 · 中醫常用來當作鈣質補充劑的「龜鹿二仙膠」，主要由龜板、鹿角、人參及枸杞熬製而成，但是龜鹿二仙膠到底是什麼呢？ 又有什麼作用以及禁忌呢？ 如果想要用它補充膠質，建議還是要先詢問中醫師，眉角很多的龜鹿二仙膠，小編寫了一篇文準備慢慢告訴你～ 龜鹿二仙膠. 引用來源：網路圖片 本草綱目記載，龜鹿皆靈而有壽，龜首常藏於腹，能通任脈，故取其甲，以補心、補腎、補血，皆以養陰也。 鹿鼻常返向尾，能通督脈，故取其角，以補命、補精、補氣，皆以養陽也。 再加人參、枸杞，益氣生精。 四者合一，可達精生而氣旺，氣旺而神昌的境界。 久服可以延年益壽，故有「二仙」之美稱。 龜鹿二仙膠好嗎. 在中醫典籍如「黃帝內經」，可發現骨質疏鬆症與中醫的骨痿症狀相類似，骨痿是指熱邪傷腎，使得骨枯髓減少。

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6. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

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   2015年5月26日 · 6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚子. 消化不良怎麼辦，要吃什麼食物、水果、牛奶、稀飯、腹瀉、腸胃不適、想放屁、打嗝. 作者： 七味粉 |. 文章2015-05-26. 分類> 生活小技巧. 145 分享. 190. 常常肚子痛嗎？. 到底胃痛原因是什麼？.

7. kikinote.net › 161365【公費清冠一號】怎麼領？中醫視訊診療地圖使用教學、申請流程 | ...

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   2022年5月24日 · 1. 預約線上視訊看診 ：可以請地方政府指定責任院所協助安排或是自行預約. 2. 醫師診斷後開立處方. 3. 領取藥品 ：可請親友協助代領或是中醫院所安排送藥到府. 引用來源： 衛生福利部. 大家要注意 清冠一號是醫師處方用藥 ，不可以隨便亂領亂吃，如果拿清冠一號公開藥方去中藥房抓藥，或是購買所謂的「類清冠一號」藥品，可能會有安全問題！ 以下是衛生福利部國家中醫藥研究所公告的衛福部認證原廠「清冠一號」，提供給大家餐考。 引用來源： 衛生福利部國家中醫藥研究所. 有哪些中醫診所可以視訊看診開立清冠一號呢？ 接下來小編就來教大家使用線上地圖來查詢附近可以看診領藥的中醫院所。 中醫視訊診療及快篩地圖.