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2021年8月23日 · 儂編這次為大家整理出綜合PTT、Dcard網友評比推薦,以及專業皮膚科醫師認證的8大「敏感肌救星」專屬的保養品,快來拯救你的敏感肌!敏感肌救星懶人包
2022年2月2日 · 女性最需要的5種保健食品. 營養師程涵宇指出,國人飲食普遍不均衡,全榖、蔬菜、水果吃太少,特別容易缺乏身體所需的各種營養素,長期營養不良恐導致過重、肥胖、慢性病、癌症等問題纏身。 針對現代女性,推薦5種最需要優先補充的保健食品。 1.鈣片....
2022年1月18日 · 根據國民健康署過去提供的資料,只要體重減輕5~10%就能改善體內脂肪肝的程度,並減輕肝臟纖維化的問題,也就是說,脂肪肝是可逆的。 且根據統計,從發現脂肪肝起到完全恢復正常最多需要4~5年,只要持之以恆,脂肪肝是有機會痊癒的。
2021年10月23日 · 且壓力經常被隨著睡眠品質低落、渴望垃圾食物等情況,更別說有的人會吸菸,那對皮膚的傷害更是深。找出應對壓力的良好辦法,必要時尋求專業的醫療協助。若你勤於護膚、吃保健食品、每周去醫美診所去角質,卻忽略生活中的慢性壓力,恐怕也 ...
2021年6月19日 · PTT網友超夯「燕麥奶瘦身菜單」,成功甩肉5公斤沒問題. 分享. 分享. 留言. 列印. 2021-06-19 11:00 Bella 儂儂. 近兩年健身熱潮逐漸成主流,連帶著低脂健康餐也跟著盛行~甚至市場上也相應推出熱量低、膽固醇低、健康且素食者也可食用的植物燕麥奶!. 到底 ...
2017年1月22日 · 兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。 洋蔥:促進消化. 洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預防血管硬化、降低血脂的功能。 在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。 此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力。 玉米:促進排泄....
2019年1月20日 · 中藥裡頭明目、益精滋陰補陽的好物,含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養,是提高男女性功能的健康良藥。枸杞用溫水適當洗後,即可用泡熱茶,或者與菊花、桑葉一起浸泡,更具清肝明目的效果。4.蝦