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2017年1月25日 · 鈴木一朗：領這麼高的年薪，就有責任讓自己身體健康. 圖片來源：Dreamstime. 撰文者：吳家德. 暖心讀冊 2017.01.25. 鈴木一朗的美國職棒3000安，終於在球迷殷切的期盼下打出來了。. 不可否認也無庸置疑，鈴木一朗絕對是這個世代最偉大的棒球巨星之一，他在大 ...
- 挫折忍受力。熟悉棒球比賽的人都知道，棒球是一種「失敗比成功機會高很多」的運動，打擊率3成以上就是好打者；換句話說，即使是個優秀打者，在十次擊球的機會中，仍會有6到7次無法站上壘包，黯然走回休息區；更難堪的是，在緊要關頭硬是被投手給三振出局結束比賽，而無法延續球隊最後反攻機會，並且讓支持你的球迷失望離場的那個時刻。
- 持續奮鬥力。美、日的職棒選手薪水相當高，一名大聯盟的先發球員，年薪至少都是上百萬美元起跳，甚至領千萬美元年薪的球員也不少。但在此同時，運動選手總會有高低潮，也是一個很容易產生運動傷害的職業。
- 敬業精神。我曾到球場上看過不少比賽，在紐約唸書的時候，也很幸運可以看到幾場王建民在洋基球場先發主投的比賽。我也知道有的球迷為了一睹偶像球星的風采，搭飛機到日本甚至美國觀看比賽。
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- 不在球場上進行打擊練習
- 不舉辦賽後記者會
- 向原本的飲食習慣說不
雖然在戶外擊球可以清楚看到球的飛行路徑，但對於狀況穩定、準備扎實的打者來說，室內打擊練習其實就夠了；另外，打者在戶外練打時會不自覺想把球打得更遠，特別是大谷這種強打者更會這麼做，如此反而破壞打擊機制。因此不只大谷，楚奧特（Mike Trout）和厄普頓（Justin Upton）等隊友也都選擇在室內打擊練習。 另一個不在場上練打的原因是，勤於練球的大谷常被教練團警告「練習太多了」。因此，限制他賽前的揮棒次數，例如利用投球機或不同高度的打擊T座，進行最低限度、效率最高的室內打擊練習，有助於他保留體能到比賽場上，特別是以「二刀流」出賽時。
大聯盟的日籍投手習慣在先發登板前一日和當日接受媒體聯訪，打者則在表現活躍的當天賽後受訪。但這季的大谷盡可能婉拒這種記者會。例如6月29日在洋基球場雙響砲，賽後他堅持「明天是先發登板日，必須集中注意力」而婉拒受訪。倘若日本媒體有取材之必要，最多就是由翻譯人員水原一平代媒體提問1至2題，再將錄音檔傳送給記者，相較於其他日本選手，大谷參加視訊記者會的頻率也偏低。
過去大谷在明治株式會社營養管理師的指導下，非常注意自己的飲食。若當天是夜間比賽，他會在早上9點起床自己做飯，搭配花椰菜與歐姆蛋當早餐；午餐及晚餐會食用球場提供的魚類、肉類、蔬菜、乳製品，並且自己計算營養價值；若是外食則盡可能選擇高蛋白、低脂肪的漢堡，並以生菜取代麵包。 不過在2020年冬天，明治株式會社抽血解析發現大谷不適合食用雞蛋後，他戒掉歐姆蛋，改以無麩質飲食為主，這是他新球季建立肌肉的部分因素。 在左膝膝傷痊癒、手臂及腰腿肌力強化之後，大谷在2021年球季有31轟打向右外野方向，中外野及左外野方向則分別只有10轟和5轟。強拉型全壘打的比例增加，印證大谷打擊爆發力的明顯提升。 進階數據方面，全壘打所需的飛行距離決定於「擊球初速」與「擊球仰角」，本季大谷平均擊球初速達94英里，全大聯盟排名...
2009年11月5日 · 商周線上讀，收錄台灣《商業周刊》雜誌歷年報導文章，包括第一桶金、金磚四國、一個台灣兩個世界、成功者的筆記本、台灣哥倫布、新零售、新製造、新物種等領先觀念，記錄台灣與世界二十年來的趨勢改變。
2020年5月27日 · 鈴木一朗在三歲時跟父親說想要打棒球，當時父親花了半個月的薪水買了一副棒球手套給他，還告訴他這不是玩具，而是工具，從此以後，一年三百六十五天，鈴木一朗每天都要去公園練投五十球、打兩百球、守五十球，無論天氣多麼寒冷，鈴木一朗 ...
2012年12月10日 · 這篇作文已經有好幾十年的歷史了。它的作者是——美國職棒大聯盟選手，鈴木一朗。 鈴木一朗小時候的作文在網路上流傳，感動了很多人。他對於夢想的執著固然叫人欽佩，我認為，當年批改他作文的老師，同樣也讓人欽佩。
