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2018年8月20日 · 文／科普心理學家 海苔熊. 想像你對於感情，有這樣的恐懼嗎？ 1.一提到過去的事就會渾身不自在. 2.覺得有些私事如果被他知道了會被嫌惡. 3.怕自己如果坦承以對的話，會激怒對方. 4.寧可不愛對方，就不用承擔失去他的風險. 5.總覺得對方最後還是會背叛我. 6.不敢在他面前表現真實的一面. 7.和他很親密時，情感會強烈到想停下來，即使是正面的情感. 8.擔心自己可能會做出傷害他情感的事. 9.怕他想控制我，不想跟他太親密. 10.心裏某部分擔心做出長遠的承諾. 11.對於被他依賴、成為他的支柱感到不安. 12.為小事惱怒，擔心自己無法跟任何人建立真正的親密關係. （引自 [ 1] p.93-114 部分題項，原題項 15 題）
2017年4月21日 · 二十歲離家，因緣際會學起電影，黃惠偵後來透過影像重新梳理了與媽媽之間的關係。 她接受了媽媽，同時也接受了自己。 透過影像，我跟媽媽才釋盡前嫌. 導演在二十幾歲時選擇離家，這是她第一次離開媽媽那麼遠，她重拾課業，並投身拍攝紀錄片的行列。 黃惠偵提到，會想學習拍攝紀錄片，是因為在她二十歲那年在跳牽亡陣的場合中，遇到了楊力州導演前去拍攝，看著楊力州手中並不大型的攝影機，她意識到若自己也擁有這個器具，她便擁有詮釋權，而這是在「污名化標籤」下成長的她，所渴望擁有的權利。 「想拍這部片，出發點很簡單就是，想要有機會講長在這樣環境的我們是誰。
2018年12月20日 · 文／心理諮商師 陳志恆. 當你成年後，如果想要去做一件事，是沒有人能夠攔得住你的，難不成，你的家人能用繩子把你綁住嗎？ 問題是， 我們身上確實綁著一條看不見的繩子，那是家人之間愛的連結，聯繫起家庭成員之間的情感，也綑綁住個別家庭成員獨立自主的可能性 。 於是，要邁向真正的成熟，常常無法避免地得面對親人情感綑綁的考驗。 因此，所謂「獨立自主」或者「做自己」，從來不是一件容易的事情，光是要擺脫這條無形繩子的綑綁，就得用盡全力，而多的是臣服在這條繩子之下，最後，也認同這條繩子，心甘情願地被綑綁，甚至用這條繩子去綑綁住自己的下一代。 當你正面臨夢想不被家人支持的痛苦掙扎中時，你得知道，實際上讓你痛苦的，是那條看不見的繩子。
2018年6月4日 · 這邊我提供幾個方法，來讓大家能夠在面對改變的時候可以更加容易做出選擇： 1. 以「想」為出發，而不是以「怕」為出發. 這其實跟戀愛一樣，當妳什麼都是因為「怕不能得到」、「怕會發生什麼事」的時候，幾乎都沒辦法讓妳得到妳想要的。 同樣的道理，當我們在「怕」的時候所做的抉擇，通常不是會讓我們快樂的抉擇，因為「怕」就會想要安全，但安全只會讓妳安全而已。 如果妳科系讀到一半，不知道要不要轉系的時候， 去思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼。 換科系：我害怕讀不好原本的系（X） 換科系：我想要讀好新的系的科目（O） 不換科系：我害怕到新的科系也讀不好（X） 不換科系：我想要繼續跟舊的同學相處（O） 換工作：我害怕我在這個工作會無法成長（X） 換工作：我想要在別的工作有更多成長（O）
2017年3月27日 · 我想對台灣的長輩們說，打電動和看動漫的孩子不會變壞，這是我們抒發壓力及情緒的一種管道。我不知道這篇文章能夠影響多少人，但玩電動與看漫畫、看動畫等興趣，應該是如同聽音樂看電影…等興趣， 就是一份紓壓與放鬆的活動，沉迷與否跟個人自制力
2017年4月24日 · 電影將阿嬤晚年的轉變與力量展現出來，沒有總是憤怒或傷心，相反地，透過婦援會的身心工作坊與社工的陪伴，她們跳舞、參與藝術創作、也充滿笑聲。 阿嬤們再平凡不過的晚年生活裡充滿可愛的趣味，令人忍俊不禁；但同時也從她們的談話和表情中，感受到在療癒傷痛過程裡仍透著難受的過去，看到這裡，眼淚也會不禁簌簌落下。 透過阿嬤的故事，遙不可及的歷史和現今的生命得以重新連結而有了感動。 2005 年 815 『戰後60週年』抗議遊行，阿嬤到日本交流協會前要求日本政府承認歷史錯誤，道歉與賠償. 太魯閣族的沈中阿嬤曾深刻而沉著地說：「 日本政府不可能改，他們就像電線桿一樣，你怎麼踢他、打他、罵他，用任何方法都不可能動搖他。 但我們還是要去啊！ 電線桿不會動，但是身邊總有東西會動啊！
2018年8月10日 · 在 《當失戀的我，遇上尼采》 一書中，日本作家 原田MARIRU參考尼采哲學，將尼采化為現代人物，開導陷入低潮的主角亞里莎。 （責任編輯：蕭如芳） 母親經常打電話給我，「偶爾回家讓我們看看妳。 但是，除了過年及盂蘭盆節之外，我都沒有回家。 雖然回家一趟也沒什麼，但是我的腦海裡卻會浮現另一個聲音，「回家了又怎樣？ 即使回家讓他們看看我，我和家人仍無法相互瞭解。 回到在家裡，好不容易才放鬆下來，不久又得面對離家回到一個人的生活。 這麼一想，我就懶得特意花單程三個小時的時間回家。 摻雜著不滿，以及一再重複要自己死心的痛苦，一併埋藏在我的內心深處。 「嗯，要問我是否有痛苦的回憶，確實是有，但也不是多嚴重的事情，我現在已經能釋懷了。 「妳的意思是，妳已經突破當時的痛苦了？
