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   有研究指出，高劑量維他命C、E反倒會有促氧化效果，可能對眼睛水晶體造成氧化壓力，增加罹患老年性白內障的風險。 不利癌細胞清除 有研究指出，攝取過量的維生素C可能不利癌細胞清除。

2. www.watsons.com.tw › 好立善高劑量綜合維他命發泡HEILUSAN, 好立善高劑量綜合維他命發泡錠3入組 (C1000/B群) | 屈 ...

   www.watsons.com.tw › 好立善高劑量綜合維他命發泡

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   維生素C、維生素D、維生素E、保護超C力添加熱門微量元素硒、滋補強身。 維生素C促進膠原蛋白形成、有助於傷口癒合幫助抗氧化、換季補養。 1.好吸收/2.好輕鬆/3.低熱量/4.好好喝 透過水分及氣泡包覆營養素加速到達吸收區域減少因時間造成營養流失。

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3. www.watsons.com.tw › 日本味王維他命c1000口含錠60錠AJIOU, 日本味王維他命C1000口含錠60錠 | 屈臣氏 Watsons

   www.watsons.com.tw › 日本味王維他命c1000口含錠60錠

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4. 其他人也問了

   維他命補充劑的每日攝入量是多少?

   • 消費者委員會最新一期報告，驗出市面上有9款 維他命補充劑 所建議食用分量 超出每日攝入量上限。 GNC 孕媽媽30日配方($550)是註明供孕婦服用的綜合維他命 ， 被驗出所含的葉酸 每日達1,000微克，即成人的每日可耐受最高攝入量。 若孕婦攝取太少或過量葉酸，都有可能影響嬰兒出現神經發育缺損或自閉症的機會。 其中兩款維他命B建議的成人服用量 被驗出超出每日攝入量上限。 維柏健長效維他命B雜 ( $178)不但被驗出 所含的B6超出每日最高攝入量， 所含的葉酸 亦每日達1,000微克。 楓之寶維他命B雜含葉酸 ( $163) 所含的B6亦超出每日最高攝入量。 若 長期攝取過量維他命B6，可能會引致感覺神經疾病和皮膚問題。

   【消委會報告】檢視76款維他命補充劑 9款建議服用量超出最高攝入量 | …

   hk.ulifestyle.com.hk/activity/detail/111861/消委會報告-檢視76款維他命補充劑-9款建議服用量超出最高攝入量

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   什麼是天然維他命c?

   • 天然維他命C是從食物萃取或發酵而來（通常是西印度櫻桃或柑橘類），能保留原本食物的營養，如：植化素；化學合成維他命C則大多是人工純化而成，雖然精練程度高，但缺乏原先食物中，有利於健康的天然營養素。 2. 天然維他命C吸收率更好 化學合成維他命C的生物活性、吸收率較差，所以一般會做成高劑量，但實際能被身體利用的量很低，難以滿足人體的營養需求。 天然維他命C的營養結構與自然食物幾乎一致，因此吸收率、利用率的表現比較好，能好好被身體吸收利用，幫助健康維持。 如何分辨天然與化學維他命C： 抗壞血酸就是維生素C？ 補充維生素C你有更天然、有效的選擇 來自專利大廠的維他命C，由於經過科學實驗和國際檢驗認可，不僅具有更高的純度和品質保證，也擁有更好的穩定性和生物利用度，能夠被身體有效吸收、利用。

   維他命C怎麼挑？營養師的5個維他命C推薦秘訣，天然來源最重要！ - VI…

   www.vitabox.com.tw/healthinfo/vitaminc

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   維他命C的攝取量是多少?

   • 根據衛生署的建議，每天建議攝取量（RDA）是100mg，這是以預防壞血病等缺乏症為考量，但如果是想預防疾病、抗老、抗氧化，美國臨床營養學會則建議，可以把標準提高至120∼200mg。 一般而言，維他命C很容易從新鮮的蔬果獲得，例如一顆芭樂就含有100mg左右的維他命C。 如果沒辦法從正常的從食物獲得，或者是很容易消耗維他命C的人，如工作壓力大或抽菸，則需要額外的補充。

   維生素C知識探討 - Buzz Health 健康知識庫

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   綜合維他命的成分有什麼功效?

   • 綜合維他命即包含了所有的維他命，而現代市售配方，除了維他命，各家更會再添加綜合礦物質，使營養補充變得更均衡廣泛簡單 (2) 。 綜合維他命的成分有什麼功效？ 我們接下來將介紹綜合維他命中，各別營養素及其功能。 維他命B1 (硫胺素): 協助能量正常代謝、幫助皮膚、心臟及神經系統功能運作、維持正常的食慾。 維他命B2 (核黃素): 參與能量代謝重要的輔酶、有助於皮膚健康。 維他命B3 (菸鹼酸): 協助能量代謝、增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康、降血脂。 維他命B5 (泛酸): 參與脂質合成與分解、膽固醇的合成及胺基酸代謝、增進皮膚及黏膜的健康。 維他命B6 (吡哆醇): 維持胺基酸正常代謝、有助於紅血球中紫質的形成，使紅血球維持正常型態、幫助色胺酸轉變成菸鹼素、增進神經系統的健康。

   2022綜合維他命5大品牌推薦比較！ 專家教你挑選3大原則 | 健康醫學院

   www.medschool.cc/article/multivitamin_recommendation

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5. www.watsons.com.tw › 好立善c1000-q10-生物素5000發泡HEILUSAN, 好立善C1000+Q10+生物素5000發泡錠20錠 | 屈臣氏 Watsons

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   • 價格範圍: NT$189 - NT$239

   • 品牌: HEILUSAN

6. www.watsons.com.tw › 好立善鐵-c-b發泡錠 › pHEILUSAN, 好立善鐵+C+B發泡錠 | 屈臣氏 Watsons

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   • 品牌: HEILUSAN
   • 原產地: 台灣

7. 影片

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     HEILUSAN, 好立善維他命C發泡錠20錠 | 屈臣氏 Watsons

     2020年10月17日

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     2021年1月27日

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     LOVITA, Lovita愛維他 素食維他命D3滴液400IUx1000份 | 屈臣氏 Watsons

     2022年1月27日

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   HEILUSAN 好立善維他命C發泡錠20錠*1+綜合維他命發泡錠20錠*1+鎂300發泡錠20錠*1

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