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2. post76.hk › thread-145987/1/112AX7/ECC83 靚膽大比併 - 入門小知識 - Post76.hk - Powered by ...

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   2013年1月20日 · 美國 GE 、 RCA 、 Sylvania 於 60~80 年代鼎足而立，他們生產膽的數量多若繁星，價錢就不致被炒高， GE 在平價系列中也有一定市場。 ( 一 )GE 12AX7/7025 ：是 70 年代產品，音色平衡度不錯，若不與特殊高班的膽比較，它仍勝過很多現今新造的同價膽。

3. post76.hk › forum-84-1DIY分享 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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   Music Streamer 串流播放機 Eversolo DMP A6 - 性價比很高的Streamer 114 06-05 吹水 Post76生日快樂～ 114 09-30 高清播放器 Zappiti用家交流 89 04-02 重低音 超級無敵霹靂飛砂旋風轉 7.六.4 85 02-25 Youtube 【76送您】Youtube訂閱人數突破 76000人次小 ...

4. 其他人也問了

   高蛋白質食物有哪些?

   • 其實在高蛋白質食物表中，除了雞蛋和雞胸肉外，很多蔬菜、肉類和豆類都在蛋白質食物排名中，所以今次邀請了營養師Annie為大家講解十大高蛋白質食物，以及蛋白質的好處和每天攝取量，讓大家能夠攝取足夠的蛋白質，令身體健康之餘，為正在減肥或增肌的你事半功倍。 營養師Annie表示在她推薦的十大高蛋白質食物中，雞胸肉含有最高蛋白質！ 由於雞胸肉含有高蛋白質，而且脂肪含量較低，所以對於減脂和健身人士而言，都喜歡用雞胸肉以攝取蛋白質。 不過由於雞皮脂肪含量較高，營養師建議可以去皮後才食用。 雞蛋的蛋白質含量很高，加上有齊身體所需的胺基酸，以及葉黃素和玉米黃素等其他營養素，有助補充蛋白質外，更可以保持眼睛和腦部健康。 蛋白質有助增肌及減脂？

   營養師推薦十大高蛋白質食物！雞蛋排名第一位？不能過量攝取蛋白質…

   www.elle.com.hk/beauty_and_health/Top-10-Protein-Foods

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   蛋白質是什麼?

   • 亞東醫院營養師蔡淑敏表示，蛋白質是構成人體大、小組織所必需的元素，從肌肉組織、骨骼、牙齒、毛髮、角質甚至在細胞中都有，蛋白質在人類體內涵蓋範圍很廣，同時也能製造調節身體功能的酵素和激素，以及荷爾蒙，同時蛋白質也能製造病毒和細菌抗體，並維持血液滲透壓的平衡。 恩主公醫院營養師王偉勳說，蛋白質是構成體內的基本原料，包含體內組織、生長發育和修補的功能，也能調節生理機能，同時是構成酵素、荷爾蒙和抗體的元素，還能合成神經傳導物質。 蔡淑敏指出，蛋白質在人體感受飢餓的時候，能產生能量，協助肝醣轉變成葡萄糖供應人體能量，若蛋白質攝取過量，經過人體代謝，會轉變成脂肪儲存在體內。 王偉勳表示，蛋白質是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質。

   蛋白質有3種 完全性蛋白質對身體好處最多 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/6037/2770942

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   高蛋白有什麼好處?

   • 高蛋白的高營養價值，能提供人體所需的 胺基酸 和 蛋白質 ，是幫助人體生長、發育、抗衰老的優質蛋白質。 加上乳清蛋白較易被消化吸收，能促進體液免疫和細胞免疫，刺激人體免疫系統，是一種非常好的增強免疫力的蛋白。 相較於其他蛋白質食物來源，高蛋白內含有多種免疫球蛋白及其他活性成分，有益於人體保健，因此被視為是人體所需的優質蛋白質來源之一。 除了透過規律的肌耐力、阻力訓練，來增加和維持肌肉，另一個方式，就是透過服用乳清蛋白，其概念就是透過高蛋白、也就是由牛奶所提煉的乳清蛋白營養品補充，有效增加 肌肉量 。 身體的肌肉減少，會讓 基礎代謝率 變差，對於燃脂減肥，是完全沒幫助；因此透過服用高蛋白「長肌肉」，就是為了提高基礎代謝率，幫助燃脂效率、消耗卡路里。

   高蛋白粉食用5大原則 避免吃錯時間和份量 - World Gym世界健身俱樂部

   blog.worldgymtaiwan.com/whey-protein-how-to-eat

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   7-11一顆雞蛋多少蛋白質?

   • 經過計算後，你可以從上面的表格看到，在 7-11 的這些食物、飲料中，每花 1 元可以吃到最多蛋白質、CP 值最高的食物，果然就是那顆神奇的「茶葉蛋」，每 1 元可以吃到 0.6 克的蛋白質。 第 2 名是放在冷凍櫃的「香辣大雞排」，一樣在超商冷凍櫃中的「義式風味香草烤雞腿」與「辣味雞球」則是以每 1 元可以吃到 0.45 克的蛋白質並列第 3 名。 但若要在義式風味香草烤雞腿，與辣味雞球間 2 選 1，筆者會選擇義式風味香草烤雞腿。 原因是，只多 1 元，但義式風味香草烤雞腿卻多 0.3 克的蛋白質，且辣味雞球是油炸過後的加工食品，對於身體較為負擔，所以才會做此選擇。 這樣看來，若要在預算有限的情形下，想吃到最多蛋白質，就是買一大堆的雞蛋了？

   7-11 蛋白質高的食物有哪些？教你用 100 元，吃到最多蛋白質

   www.moneysmart.tw/articles/健身-外食-超商-蛋白質攝取/

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5. news.post76.hk › 2021 › 01Toshiba 低醣電飯煲「一加一減」減肥唔使再捱餓!【健康家電實測 ...

   news.post76.hk › 2021 › 01

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   2021年1月31日 · 總共 17 種 ( 只限 RC-18ISPH )，當中包括適合「煲粥」、「藜麥」、「壽司飯」等，讓大家量好水洗完米以後，一個按鈕就可煮出模「飯」對象! 即使家中男士也可成為「模飯煮家男」，讓另一半大吃一驚 ! 「MIXED RICE」雜穀飯模式就可照顧到這種情況需要，把每顆 ...

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6. news.post76.hk › 2024 › 06Shanling M5 Ultra 中階 DAP 採用 AKM 高階 DAC 組合 – ...

   news.post76.hk › 2024 › 06

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   2024年6月1日 · 作為 Shanling 「 5 系」 6 年後的新作， M5 Ultra 選用了 AKM 的高階解碼 AK4191 + AK4499EX 組合，在各機款上，這個組合已展示了強大的實力。 而 M5 Ultra 更採用與 M9 Plus 相近的調音用料再作調整，提供相似的潤澤人聲和自然的低頻表現，另外 1100mW 的耳機輸出、雙向 aptX-HD 高清藍牙傳輸功能亦提升了配搭耳機的靈活性。 音質以外， M5 Ultra 更強調全新的操作體驗， Shanling 自家開發了最新的 MTouch OS 操作系統，加上高性能多核心處理器 X2000 、更大的屏幕、具有 LED 的轉盤、全新操作 UI ，能夠提供極之流暢的使用體驗，另外新設計的主介面加入更豐富的自訂功能，滿足不同使用習慣的用家們。

7. post76.hk › forum喇叭組合 - 家庭影院 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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   家庭影院之討論4K UHD , 高清 , 超高清影音器材等等影音硬件產品

8. post76.hk › thread-125187/1/1Sound Master No.76 之膽升級篇 - HiFi音響 - Post76.hk

   post76.hk › thread-125187/1/1

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   2012年7月17日 · 本帖最後由 amoebabird 於 2012-7-17 06:17 編輯. 我買左部76都幾個月了好想同各ching們分享下我初次玩膽機嘅升級過程! 我之前在彼得度訂膽機時特別要求他改成黑魂板來襯返我家中的器材 (我用全黑的)...但由於黑魂板係出口的所以型號會變成No.34 (除左顏色外全部同76 ...