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1. health.udn.com › health › story北市再曝9例足跡 漢來海港、The Top屋頂上、饗饗上榜 - 元氣網

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   2022年4月11日 · 案27307在4月5日曾到茗香園冰室中山店、星聚點KTV台北旗艦店，4月6日下午4時至隔日凌晨3時The Top屋頂上，4月8日藏壽司台北館前店，4月9日左爺爺的港式茶餐廳芝山店。案27310在4月7日曾去漢來海港餐廳天母店；案27317在4月4日去台北晶華酒店健身俱樂部、4月8日雙胖子滷肉飯。

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2. health.udn.com › health › story地方名人堂【高雄市】南北交通往返、國際海空港並存，高雄市科技 ...

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   2022年11月25日 · 貨運頻繁的高雄國際商港，襯著藍天在遊客眼中是獨特絕景，但對於醫療衛生人員卻是上緊發條，密切監控進出的人員身體狀況，尤其當國外爆出傳染病時，更得繃緊神經。 面對與新冠肺炎疫情共存，高雄市衛生局副局長潘炤穎指出，海港比機場更難監控，得運用科技追蹤防堵及制定法規 ...

3. health.udn.com › health › story天天吃水煮餐最健康？專家：小心荷爾蒙大亂，簡單4招更營養！ - ...

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   2021年1月21日 · 無油、無鹽乍聽之下維持這樣的飲食方式是蠻健康的，但其實適當的油、鹽其實也是人體必要的營養成分，若完全不攝取反而容易引起其他健康問題。 除此之外，若生活飲食完全以水煮的方式進行，往往也無法持久，畢竟枯燥乏味，很可能很快就遇到瓶頸。 不吃油小心 荷爾蒙 大亂，專家：輪流吃更健康！...

4. health.udn.com › health › story雞蛋、胡蘿蔔、菠菜...營養師揭密：想吃葉黃素護眼，第一名食物 ...

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   2022年2月11日 · 在這裡Stella將上面所提到的這幾種蔬果，依照它們的葉黃素＆玉米黃質含量（每100公克含量）由高排到低： 菠菜（12.2毫克）＞地瓜葉（2.6毫克）＞南瓜（1.5毫克）＞綠花椰菜（1.4 毫克）＞胡蘿蔔（0.67毫克）＞蛋（0.3毫克）＞柳丁（0.13毫克）＞番茄（0.12毫克 ...

5. health.udn.com › health › story抗癌成功的人都吃什麼？日名醫教你抗癌飲食8重點 - 元氣網

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   2021年2月21日 · 4.多吃含胚芽穀物、豆類和芋薯類. 米與麥的胚芽部分富含維他命B群、維他命E、 抗氧化物 質木酚素、植酸，與食物纖維等有效改善癌症的營養素。. 主食最好改吃可充分攝取上述營養素的糙米與胚芽米。. 此外，豆類和芋薯類也含有大量維他命、食物纖維，大豆 ...

6. health.udn.com › health › story全台1/5人是糖尿病預備軍 名醫游能俊教「一份醣」飲食法逆轉糖尿 ...

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   2021年10月3日 · 台灣1/5人是糖尿病預備軍 女性55歲以上、泡芙人更要注意. 游能俊曾任中華民國糖尿病衛教學會理事長，也是宜蘭少數的新陳代謝專科醫師。. 他所開設的「游能俊診所」，現有約5千位糖尿病患者。. 行醫超過30年的他，警告中年人不要小覷糖尿病的威脅： 「全台 ...

7. health.udn.com › health › story餓翻！健康宵夜怎麼選？ 營養師推薦健康選擇指南 - 元氣網

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   2020年11月4日 · 餓翻！. 健康宵夜怎麼選？. 營養師推薦健康選擇指南. 2020-11-04 16:08:00 元氣網 ／ 健談. 圖／ingimage. 養成吃宵夜的習慣會增加熱量攝取，同時也會造成身體的負擔；然而，真的餓到受不了時，可以吃哪些食材才是比較健康的宵夜選擇呢？. 高雄市立鳳山醫院營養 ...