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2024年5月13日 · 買早餐店、超商也能瘦. 減肥最重要的是忌口，若是有吃早餐的需求，究竟該怎麼攝取低熱量又健康的減肥早餐呢？. 以下整理出7大原則，並提供一週菜單及外食族的搭配方式，幫助你在減肥之路事半功倍。. by 美麗佳人編輯部 -2024/05/13更新. Photo／Getty ...
2023年7月13日 · 一週生酮飲食菜單照著吃瘦一圈！. 近日天氣轉趨炎熱，眼看著又到了夏天了！. 大家的減肥計畫是否正在進行、或是已經瘦身成功了？. 網路上流傳著各式各樣的減肥菜單，功效也各有不同，但說到減肥餐，不的不提到近年來最炙手可熱的—生酮飲食 ...
2022年7月21日 · 就像是早餐控網紅健‧美‧食所說：心態決定你的體態！要吃得豐盛美味又要可以瘦身，營養師林亞貞也提出了一週5天美味又減脂的低醣早餐菜單，現在就來看看！
2023年11月6日 · LIFESTYLE 美食. 芋頭控尖叫！. 大苑子「許慶良芋頭鮮奶」回歸，一週僅賣3天的「大甲芋頭霜淇淋」只在這家門市有. 天氣逐漸變涼，大苑子一口氣讓秋冬超夯的「芋頭系列」、「紫米紅豆系列」以及「桂圓系列」強陸續勢回歸。. 大苑子市府夢想店每星期 ...
2024年2月20日 · 缺油：拿一張吸油面紙輕壓臉部，若是幾乎看不見任何油漬，代表臉部的油脂不太夠。 缺水、缺油有可能是受到先天體質的影響，像是洗完澡後全臉缺水狀況明顯，通常就是乾性肌膚；另外也可能是受到環境變化、年齡增長、飲食作息的影響，像是秋冬天氣乾燥、長時間待在冷氣房肌膚容易缺水乾燥。
2024年1月18日 · BEAUTY 美麗保養. 【保養知識王】5大錯誤習慣造成臉脫皮！. 必看正確保養流程告別脆弱乾肌. 天氣變冷、換季特別容易出現臉部乾燥脫皮的現象，更要小心錯誤習慣加劇症狀，一起把正確保養步驟與流程學起來，告別冬日乾燥脫皮！. by Chiao Hung -2024/01/18更新.
2021年8月29日 · 近期天氣變化多端，午後時不時就會下一場暴雨，剛好在外的話真的會十分狼狽，潮濕且悶熱的天氣加速妝容的毀滅，以下分享濕熱天氣持妝要點。
