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  2. www.am730.com.hk › 生活 › 生活冷知識-雪櫃結霜原因生活冷知識｜雪櫃結霜原因＋溶雪方法大解碼 7個貼士助你解決問題 ...

    2023年5月26日 · 冰格結霜原因和對策. 1. 避免頻繁打開冰格、注意關緊雪櫃門. 每次打開雪櫃門，外界的濕氣和熱空氣便會進入雪櫃內部。 假如頻密地開關冰格，冷熱空氣產生作用，就會容易造成結冰結霜等問題。 儘量減少打開雪櫃門的次數和時間，可以有效減少外界濕氣進入雪櫃。 2.設定適當溫度. 冰格的適當溫度通常在-18°C至-20°C之間。 如果溫度設定過高，冰箱內的濕氣便無法充分凝結，導致霧氣或雪霜容易存在於冰格中。 3.檢查門邊膠條，避免漏氣或密封不良. 當雪櫃門邊的膠條出現老化、鬆弛等跡象時，便會導致冰格密封不良或漏氣，令外界濕氣滲透到雪櫃內部，凝結成霜。 因此，雪櫃的密封膠條如有損壞及變形，便應及時更換，以保持冰格良好的密封狀態。 防止冰格結霜頭三招圖文解說： 生活冷知識｜氣炸鍋在手 輕鬆煮餸+加熱+烘焙！

  3. www.am730.com.hk › 生活 › 回南天-雨後-温差-室內極回南天｜雨後+温差=室內極潮濕？！盤點5個潮濕問題解決法 | am730

    2024年2月20日 · 生活. 2024-02-20 13:28:00. 回南天｜雨後+温差=室內極潮濕？ 盤點5個潮濕問題解決法. 分享： 回南天｜雨後+温差=室內極潮濕？ 盤點5個潮濕問題解決法 為回南天做好準備！ 最近一星期天氣反覆，造成室內都有潮濕問題，容易引起發霉的情況。 以下就教大家室內5個地方潮濕問題的解決方法，最近天氣開始逐漸回暖，潮濕問題將會繼續加劇，在回南天前做好準備吧！ 潮濕解決法｜浴室. 除了受天氣影響外，浴室的環境本來就比較容易受潮發霉，雖然一般都可靠抽氣扇幫助除濕，但若遇上回南天的天氣，潮濕問題便更嚴重。 如果家中的抽氣扇不夠強勁，可在回南天剛開始時額外放上吸濕劑，由於浴室空間範圍較小和集中，吸濕劑的效率亦相對較高。 Klook.com. 潮濕解決法｜牆壁／天花板.

  4. www.am730.com.hk › 健康 › 牛油果-營養師拆解5大功效牛油果｜營養師拆解5大功效、食譜、禁忌、減肥功效 教你分生熟牛 ...

    2023年8月18日 · 根據 香港中文大學 的資料，骨關節炎在香港最為常見，也是導致老年人殘疾的最常見原因之一。 另外，雖然類風濕關節炎的在香港的患病率低（患者約 2至3萬人 ），但它是最常見的自身免疫性關節炎，在本港已經導致了3萬多人死亡 [7] 。 牛油果油和大豆油所萃取出的「酪梨大豆萃取非皂化物 (Avocado-soybean unsaponifiables, ASU)」有抑制發炎、防止軟骨被溶解，同時還具有修復軟骨的效果 [8]， 但牛油果本身是否具有這種效果尚有待證實。 牛油果的大部分抗氧化劑都是存在於最靠近果皮的深綠色果肉中的！ 牛油果好處及功效 5 ｜ 有助支持眼睛健康.

  5. www.am730.com.hk › 生活 › 旅遊深圳山姆超市必買20款產品推介！ 烘焙/飲品果汁/零食購物攻略 | am730

    2024年1月12日 · 近期港人熱話可說是北上消費，當中以山姆超市最為受歡迎。不少港人都會趁周末北上掃貨，更有旅行社刻意舉辦兩日一夜旅行團，一條龍包3餐 ...

  6. www.am730.com.hk › 健康 › 減肥餐單-營養師推介7日瘦減肥餐單｜營養師推介7日瘦身餐單 6大重點你要知 | am730

    2023年11月13日 · 最佳營養比例. 以下我們會逐步解釋，先從三大營養開始： 碳水化合物是身體的主要能量來源，盡量避免吃太多精緻澱粉，引起血糖的大幅波動。 盡量選擇全穀雜糧，例如：糙米、五穀米、 藜麥 、薯仔、南瓜、番薯、淮山等。 這些食物除了高纖維，也可促進腸胃蠕動，也含有豐富的維生素 B 群、維生素 E、礦物質，提高體內代謝。 蛋白質. 建議選擇低脂蛋白質，例如: 雞胸肉、蝦、帶子、牛板腱等等。 一般肉類都會伴隨著較高的飽和脂肪量，選擇低脂的蛋白質可有助減肥人士渡過減脂的過程。 脂肪. 選擇好油，以不飽和脂肪為主，如 橄欖油 、茶籽油、芥花油、堅果油、牛油果油。 另外也要避免反式脂肪和飽和脂肪：例如動物油脂、醬汁、煎炸的食物。 針對減脂的菜單，建議理想的營養素比例則為：

  7. www.am730.com.hk › 生活 › miffy餐碟-雀巢首度聯乘miffyMiffy餐碟｜雀巢首度聯乘Miffy 推5款萌爆限定餐碟【內附換購詳情 ...

    2023年5月10日 · 萌爆Miffy 甜甜限定餐碟—8吋圓碟 (只限惠康及百佳超市) 換購日期︰2023年5月12日至2023年5月25日. 換購詳情︰於指定惠康及百佳超市購買任何雀巢牛奶 ...

  8. www.am730.com.hk › 生活 › 深圳親子景點-海岸城跳彈深圳親子景點｜海岸城跳彈床/遊戲天堂放電 8大好去處夠一家大細 ...

    2023年10月8日 · 香港近日推廣夜消費，深圳入夜後一向熱鬧，海岸城門口戶外空間會定期舉辦不同類型的活動，暑假期間舉行了主題夜市，市民可於不同小檔試冰 ...

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