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2019年1月19日 · 1. 不要的藥可不要亂丟. 2. 丟液體類藥品請跟我這樣做. 3. 處理一般藥丸、藥錠、膠囊類的藥物更簡單. 你從櫃子裡翻出了一些藥，發現是兩年前的感冒藥和三年前的止痛藥。 病痛已經遠離，但是這些藥卻留了下來，如何處理比較好呢？ 其實，把藥妥善丟棄沒有那麼困難，目前全國的垃圾都會送進焚化爐，因此已經不需要像過去一樣，將所有藥品拿到醫院或藥局回收了。 處理廢棄藥物時，千萬不要直接沖到馬桶、自己挖個洞埋起來或隨便丟，不然可能會造成河川土壤的污染，甚至因為食物鏈而間接被人類吃下肚，引發癌症風險。 至於外包裝或藥袋，由於牽涉個資與隱私，因此也不宜隨意丟棄。 現在，你只要做到以下三件事，就可以成為保護環境愛地球的一份子囉！ 1. 不要的藥可不要亂丟.
2017年6月12日 · 深呼吸一下，捫心自問，你是不是也有以下習慣：. 一、發揮節儉美德，吃不完的藥，留著下次再吃。. 二、冰箱永遠是保存藥品的好朋友。. 三、擔心記憶力比金魚還差，索性將所有藥品放在同一個盒子裡。. 四、不收納就過意不去！. 丟掉佔空間的原包裝，保留 ...
- 中藥、西藥應間隔多久服用？
- 常見西藥不能與那些中藥併服？
- 利尿劑不能與哪些中藥併服？
- 遵守服藥指示，確保安全
無論服用中藥或西藥，皆需要過一段時間才會由代謝系統排出體外，民眾自藥師手中取得的藥物都是經過仔細調配，以確保藥物在體內不會產生交互作用。 因此，必須遵守醫生與藥師的指示服藥，若有同時使用中藥與西藥的需求，兩者應間隔至少兩小時以上。
抗生素
四環黴素 (tetracycline) 是常見的抗生素成分，除了可製成治療青春痘的口服藥物外，也可用來對抗立克次體 (rickettsia)、披衣菌 (chlamydia) 等致病原。如果有服用四環黴素，應避免併服石膏、龍骨、牡蠣、石決明等含有鈣的藥材，以免降低四環黴素的吸收，影響療效。 此外，磺胺類抗生素 (sulfonamides) 常用於治療泌尿道感染、腸胃道感染、呼吸道感染，相關藥物如 sulfadiazine、sulfamerazine、sulfanilamide 等，若與烏梅、山楂、五味子等藥材併服，可能會使藥物中的成分在泌尿道產生結晶，造成血尿或解尿困難。
阿斯匹靈
阿斯匹靈是一種「非類固醇消炎藥 (NSAID)」，除了能消炎、鎮痛外，亦有抗凝血、預防血栓的功能。 也就是說，阿斯匹靈能活絡體內血流，服用時若併服丹參、紅花、當歸等活血藥材，就可能強化阿斯匹靈的抗凝血效果，導致異常出血。
類固醇
類固醇藥物（例如 stanozolol、methylprednisolone、prednisolone 等）曾號稱「美國仙丹」，治療範圍廣泛，例如紅斑性狼瘡、氣喘、痛風、關節炎等疾病的治療藥物中，皆可發現類固醇的身影。 中藥材中，也有一種廣泛使用的藥物 ─ 甘草，多數的中藥方都有含有甘草這一味藥。 因此，若領有中藥與西藥，就有機會同時接觸到類固醇與甘草，如果不慎併服兩種藥物，可能會加強類固醇藥效，也可能強化藥物副作用，例如水腫、免疫力降低、食慾增加、血壓升高、睡眠困難等，甚至可能導致骨質疏鬆症。
利尿劑種類眾多，以 potassium-sparing 類利尿劑（如 amiloride）來說，與澤瀉、夏枯草、馬齒莧、大青葉、細辛、紅花等藥材併服，可能會出現高血鉀狀況。 若是 thiazide 類利尿劑（如 chlorothiazide）與甘草、鹿茸、知母、地黃、人參，則可能會導致低血鉀。
藥物的交互作用相當複雜，可能對身體造成程度不一的影響。為了避免中西藥併服產生交互作用，兩者服藥時間應間隔至少兩小時。 此外，若在服用某種藥物的情況下，又去不同診所就醫，民眾應主動向醫生告知用藥歷史，以免醫生重複開藥，或開立與目前藥物「相衝」的藥品，造成更麻煩的後果。 Reference： 中西藥交互作用資訊網、高醫醫訊、財團法人台灣必安研究所、慈濟醫院
2018年6月27日 · 每日建議攝取量為400毫克（45%綠原酸的綠咖啡萃取物）。 甲殼素 它能在胃酸的反應下形成帶正電的食物纖維，可與帶負電的膽汁酸結合後排出體外，能夠減少膽汁對脂肪的乳化，降低人體對脂肪的吸收。
2018年9月28日 · 一旦症狀持續且反覆發作六週以上，就稱為「慢性蕁麻疹」，這類患者通常不是食物所引起，而是跟個人體質有關，其他像是精神或情緒起伏、生活壓力大等都可能是誘發原因，由於慢性蕁麻疹的病因難以確診，也較難事先預防，所以紅腫、發癢的症狀就容易反覆
2017年4月13日 · 1. 選擇全穀類. 從多吃全穀類開始，像糙米飯、胚芽米及全麥麵包等。 全穀類為身體提供能量，也是膳食纖維的來源。 2. 多吃蔬菜.
2019年1月12日 · 不要急著做激烈運動，也不要立刻上床休息，應等候至少二至三小時再行動，如果有火燒心現象，可透過深呼吸來舒緩，此外，這段時間應減少彎腰動作。
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