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- 清潔很重要！雖然是乾肌，洗臉沒洗好也會長粉刺。峮峮膚質偏乾且容易過敏，因爲早上剛起床時膚況比較不穩，連洗臉也容易敏感，曾用過清潔力太強的洗面乳，洗後不僅肌膚乾澀、還起屑脫皮。
- 運動喜歡重訓或皮拉提斯。運動方面，除了平時有啦啦隊訓練之外，峮峮私底下持續運動，每週固定上兩次運動課以維持體態和體能。平常喜歡重訓或皮拉提斯，再搭配少量的跳舞、打羽球，透過肌力訓練讓體型更結實、更有線條感，也會很有成就感。
- 每天盡量喝至少2000c.c的水。峮峮分享「喝很多水的好處是肌膚不會那麼乾，粉刺也明顯變少，做好清潔+多喝水就是可以幫助肌膚變好的加乘作用。
- 不喝含糖飲料，每餐大概只吃七八分飽。峮峮屬於容易發胖的體質，飲食上會忌口。像是不喝含糖飲料、每餐吃七八分飽。如果是可控的情況下，餐點時會選簡單清淡的食物，像是健康餐或水煮蛋與雞胸肉為主，將熱量扣打留給像有工作得吃便當或有聚餐時。
2023年12月11日 · 2023棒球亞錦賽排名&獎項. 年末備受矚目的棒球賽事，2023年亞洲棒球錦標賽（The 30th Asian Championship）正式登場，賽程將從12/3至12/10，共有中華隊、日本、韓國、香港、菲律賓、泰國、巴勒斯坦、巴基斯坦8個隊伍參賽，分別會在台北大巨蛋、台中洲際棒球場、新莊棒球場進行，一起來為中華隊加油！ 2023棒球亞錦賽直播平台. 電視轉播頻道. 緯來電視. 公視. 華視. 中華電信MOD. 網路直播平台. 愛爾達體育台. Hami Video. 公視+ (登入會員免費看) LINE Today. Twitch. 2023棒球亞錦賽賽程、地點、最新比分結果. 12/3~12/6 分組預賽. 12/8~12/9 超級循環賽 (爭奪1~4名)
2023年8月9日 · 2023/8/12（六）信義威秀店｜領航猿啦啦隊女孩—Mika、油米 2023/8/19（六）新竹巨城店｜中信兄弟啦啦隊女孩—波波、凱蒂 活動時間：下午2點－下午4點 活動內容： 購買比奇堡全家餐568套組，即可與啦啦隊女孩互動(限量50組)。
2018年4月11日 · YURI：擔任職棒啦啦隊及專職主播，直播資歷約1年。 Q成為直播主的契機。 【關關】 高中考大學的時候因為每天都在準備考試，有一天念書念得很心煩，想說已經下載17直播很久都沒有用就打開來看看。 剛開始一兩個小時也沒有什麼人回應，有一搭沒一搭的我還是繼續看書，一直到晚一點麻吉大哥黃立成突然幫忙分享。 在直播上分享人的粉絲都會收到這則訊息，大哥的粉絲數非常多，當時瞬間就湧入2千多人進來直播間，當天晚上當然就再也沒有念書了，不斷的回應著留言，也從那天晚上開始，一直直播到現在。 【俏喜】 當直播主已經兩年快三年的時間，因為那時候在當展場showgirl因緣際會接觸。 我一開始只覺得很有趣，越接觸才越認真的去了解主播是甚麼？ 直播產業是甚麼？
2018年11月12日 · 發行過4張專輯，也有不少戲劇演出，是台灣七八年級生共同的男團回憶，日前有回歸計畫，明年將在小巨蛋開演唱會。 Energy 2002. 以舞蹈為主打的男團，6名成員除了舞蹈功力了得，現場炒熱氣氛功力也是一流。 發行過8張專輯，幾位成為包含書偉、坤達以及阿弟目前以戲劇為主要活動，一首〈COME ON〉紅遍大街小巷。 飛輪海 2005.
2019年8月25日 · 國外限定色好逼人！. Dcard、PTT熱烈討論的5支「神仙美色」口紅，蘭蔻水唇釉274、Dior漆光唇釉620、Chanel絲絨唇露#176 、GA紅管唇萃#200、植村秀#BR781入手得靠緣分. 手邊口紅再多支，總還是有些美色一看到還是會心動，像是，偏偏它們目前都是「國外限定 ...
2023年11月16日 · by Benny -2023/11/16更新. Photo／Netflix、tvN drama、 文／何權峰《思路，決定你的出路》、出版社／高寶出版. 你必須記得的是，你已經夠幸福了. 要怎麼做才能得到幸福？ 你問。 你原本已經是幸福的，你要做的就是認知這一點。 但，為什麼我都感覺不到？ 因為你已經習慣，所以感覺不到。 真的沒什麼好抱怨，也沒有資格抱怨. 人如果沒有感受到幸福，就表示我們對自己所擁有的一切缺乏感激的心。 當心駐留在自己欠缺的事物上頭時，我們永遠覺得自己是不足的。 因此，不滿遍布於生活中的每個層面：我的身材不好、父母管太多、伴侶不夠體貼、房子太小、冷氣不夠冷、菜怎麼那麼難吃……。 你知道嗎？
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