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2017年10月1日 · 回家團圓的同時不知道今年中秋給家人買點什麼水果好?水果攤水果千千萬，今天小編就整理了中秋節吃適宜吃的水果。 1、石榴石榴因其紅似瑪瑙，白若水晶，入口如晶粒玉漿，象徵長壽、團圓和吉祥，自古便成為桌上佳品之一。
2023年9月26日 · 中秋節除了吃月餅外，吃那些秋季當造的水果也是一種好選擇。 應節的水果這樣多，怎樣才知道自己適合吃什麼水果呢？ 營養師Charlene Wong就分享了8種中秋節常見水果的營養成分資訊，快來一起看看吧！ 楊桃：最低卡抗炎促消化 腎病患者不宜. 楊桃含有豐富檸檬酸、蘋果酸（istockphoto） 每100克計算， 楊桃 的熱量為30卡路里，脂肪0.3克，糖4克，膳食纖維2.8克，維他命C有34.4毫克。 楊桃含有豐富檸檬酸、蘋果酸、草酸、維他命A、B1、B2、C等，有助抗氧化、中和胃酸、促進消化、抗炎症等。 但因為楊桃含有高量的草酸和一種獨特的神經毒素Caramboxin，腎功能不全或腎有受損的人要忌用！ 雪梨：最低脂降血壓 護心臟.
2023年9月27日 · 最愛中秋水果No.10：柚子. 主要產地：泰國、台灣、馬來西亞、中國. 主要品種：泰國金柚、泰國貴妃柚、台灣文旦. 各款柚子分別. 泰國金柚：較為常見，優質的金柚味甜核少。 泰國紅鑽柚：出產量有限，是泰國最高級的柚子，送禮十分得體。 台灣文旦：台南出產，身型最細，但果汁含量高且甜。 揀柚子貼士. 1.拿上手時墜手，即多水多汁。...
2023年9月28日 · 中秋節賞月配甚麼水果好？選應節楊桃、柚子？還是葡萄、水蜜桃？有營養師列出8種中秋水果的營養成分，比較其糖分、卡路里、纖維等。她提醒，部分水果高糖，不宜多吃。到底哪些水果最低卡低糖又高纖，哪些有降血壓及通便功效？
2020年10月1日 · 專家就提到，除了佳節必備的柚子，其實還有許多水果都很適合在中秋節吃完大餐後食用，對身體有益外之餘，也有著好的寓意。 梨子可以顧肺。 （圖／資料圖） 1.梨： 至今還是有許多人遵循「中秋節吃梨」的習俗，「吃梨」意旨「把分離吃掉」，代表永遠團員不分離。...
2021年9月18日 · 其實適合中秋節吃的水果可不只柚子，還有好幾種水果此時都口感絕佳，對身體相當有幫助，甚至還有美好的寓意，能帶來好運，快點一起來看看 ...
2022年9月8日 · 其實秋天是不少水果成熟的季節，其中還有很多是中秋節的應節水果，它們有很多都有獨特的寓意，你又了解多少？ 在買這些中秋應節水果時又有甚麼可以注意，以免「中伏」的？
中秋節應節水果推介：柚子、楊桃、日本水蜜桃及日本提子的好處. 中秋節與家人賞月、玩燈籠，除了吃 月餅 外，應節時令水果不可缺少。. 傳統的中秋節水果包括，楊桃、柚子、柿子等，各有好處，但進食時亦有注意事項。. 近年更流行吃日本水果慶祝中秋節 ...
2017年9月27日 · 今次幫你落油麻地果欄找齊8大入秋當造水果，有齊港人最愛的日本提子、蜜瓜、水蜜桃，剛開始入季的富有柿、蜜柑，以及其他國家的抵食水果；最後教埋你點揀靚水果！
2023年9月28日 · 一年一度的中秋節即將來臨，除了月餅，應節時令水果也是不可缺少。 當中包括：沙田柚、楊桃、柿、水晶梨和蘋果等。 由於月餅屬於「 3 高」食品；高糖、高脂、高熱量，只宜淺嘗，飯後吃容易過飽，選擇一些時令水果應節不失為健康選擇！ 既應節又健康。 中秋水果含有各種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有益身體健康。 中秋水果: 沙田柚. 沙田柚含有大量的維他命 C ， 3 瓣沙田柚含有相等於 3 個檸檬的維他命 C 。 維他命 C 具有抗氧化功能，促進傷口癒合、保護皮膚、促進皮膚細胞修復以及再生，補充營養之餘更可以維持肌膚健康！ 中秋水果: 杮子. 杮子中的β - 胡蘿蔔素有助維持皮膚油脂分泌正常，呼吸道和胃腸消化道的黏膜組織健康，提升對細菌的抵抗力。 同時，有護眼功效，有助預防夜盲症。
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