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  2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000075961陳金鋒「吃止痛藥吃到過敏」...職棒隊醫：運動員的宿命，和運動 ...

    2016年11月24日 · 以投手最常見的「手肘尺側側韌帶重建手術」（俗稱Tommy John surgery）來說，大小聯盟選手術後的成功率是75%（成功代表重回球場且表現不輸受傷前）。 但即使是成功率這麼高的手術，亦代表4個選手開這個刀就會有1個選手會離開球場。 當然大家都不想當失敗的那一個，可是數據會說話，他就是實實在在會發生。 因此，良好的術前及術後的心理建設也是很重要的。 運動員的想法很單純，就是「真的不行，就趕快開一開好了」、「開完好了就馬上要上場（因為他自己覺得好了）」。 但是，他真的好了嗎？ 開完刀，只是另一段新過程的開始。

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    • 06/25 樂天 VS 統一 八局下，扛四棒的陳重廷打出本場比賽個人第二支安打，送回邱智呈，統一再添保險分

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  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000080284打籃球要注意！前十字韌帶斷掉了怎麼辦？運動醫學醫師告訴你：術 ...

    2017年1月19日 · 前十字韌帶斷掉了怎麼辦？ 運動醫學醫師告訴你：術後復健3關鍵. 撰文者： 運動醫學科主治醫師 吳順堯 2017-01-19. 前十字韌帶為維持膝關節穩定的四條主要韌帶其中之一，功能為限制脛骨（小腿骨）前移及內轉（相對於大腿骨）。 其傷害通常發生在跳躍落地時，膝蓋過度打直或扭轉，且伴隨外翻的動作。 以籃球運動來說，常發生在運球往前時急停、變向或減速，近來相當風行的「 歐洲步 」即是運用這些動作，也因此可能容易造成前十字韌帶受傷。 根據流行病學統計，美國每年平均每一萬人有2.8人發生前十字韌帶斷裂。 近年來，前十字韌帶斷裂受傷的著名球員，有NBA史上最年輕MVP得主Derrick Rose、西班牙金童Ricky Rubio，以及榜眼新秀Jabari Parker，可說是運動員的夢靨。

  5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000091286從跌打損傷到坐骨神經痛都有效？中醫師打破名藥「一條根」常見兩 ...

    2017年6月22日 · 這篇文章希望透過簡單的整理、介紹，讓大家稍微多了解一點這個台灣的特色草藥，也順便了解一點中醫外用藥布的相關知識。 混用品項多，認明闊葉大豆、澎湖大豆為正品. 嚴格來說， 一條根其實不是「一種」植物，也不算是傳統中藥，而比較屬於「一群」台灣特有民間草藥的俗稱。 因為這些豆科植物通常有著一條又粗又長的主根，一根直下、不易拔取，所以有著：一條根、千斤拔、千觔拔……等等稱呼。 根據1999年中國醫藥學院（現為中國醫藥大學）的研究調查，金門地區市面上銷售的「一條根」共計有豆科植物6種，石竹科植物1種。 其中以豆科的：闊葉大豆、澎湖大豆兩者屬於正品，其餘為混用品。 闊葉大豆，就是金門縣政府認證的「金門一條根」，學名為Glycine tomentella Hayata。

  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000108478扭傷後都等它自己好？運動醫師：這6種情況，必須就醫 - 王凱平醫 ...

    2018年2月9日 · 1.受傷當下或當天就不太能用患肢支撐體重。 2.外踝扭傷後，小趾的根部（如圖）有明顯腫痛。 3.扭傷的不是外踝，而是「內踝」。 以上這三點比較需要考慮骨折、骨裂或韌帶撕裂的風險，且屬於比較容易辨識的問題，特別提出來讓大家參考，加上上面提到的「1點鐘方向韌帶受傷」、「習慣性扭傷」，總共5項作為腳踝扭傷後是否需要就醫的建議。 當然，醫療上沒有100%的判斷準則，凡事都有例外，如果您覺得自己的腳踝扭傷真的「太痛」、「太腫」、「拖太久」，雖然不見得有骨折的問題，也都還是應該考慮就醫診療。 以上資訊，希望能讓大家在碰到扭傷的問題時，有個自我衡量的依據！ 扭傷後應該 盡快就醫 的狀況： 1.外踝前方「1點鐘」方向韌帶受傷。 （注意：左右腳鐘面方向相反） 2.受傷當下或當天就不太能用患肢支撐體重。

  7. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000105735抗老逆齡，做對運動才有效！諾貝爾獎得主：2種運動活化「端粒」 ...

    2017年12月29日 · 武漢肺炎》為何日職選手、NBA球星接連中鏢？動太多反而抵抗力下降！醫師：想靠運動自保，不可輕忽的7步驟

  8. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000089782一跑就腰痛，腰椎變直了你知道嗎？運動醫師教你用「一個拳頭」找 ...

    2017年5月31日 · 運動醫師教你用「一個拳頭」找出腰椎問題. 撰文者： 王凱平醫師 2017-05-31. 最近在門診中照顧到一位國中田徑選手，他說自己 兩側腰部緊繃不適已經超過三個月了。. 除了挺腰之外，連小跑步都會產生輕中度的疼痛 ，左、右轉腰的時候也會感覺緊繃不 ...

  9. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000096349「學體操會不會長不高？」台北世大運醫師破解：一般人對體操運動 ...

    2017年8月28日 · 這主要是因最近為了準備一堂較為專業的「體操專項運動傷害」課程，曾尋求智凱、智凱的防護員王瑞翔，以及阿信教練的協助，而有了些個人情感的緣故。 而同時， 我也想趁這波熱潮，將該堂課程中「關於體操運動的常見迷思」的部分內容，分享給大家。 想讓孩子文武雙全？ 體操訓練有助替未來奠基！ 體操給一般人印象多半是一項高難度競技運動，學習難度高且不易親近。 在台灣，我們甚至沒什麼機會碰到朋友說自己學過體操。 然而在許多運動風氣較盛的國家，有許多家長會選擇讓小朋友學習兒童體操。 因為 體操是全身性的訓練，除了訓練基礎肌（耐）力、平衡感與柔軟度，更可提升小朋友的反應能力、手腳協調能力。 這些都能替未來學習其他運動項目奠定良好條件，最起碼也能在日常生活中保護自己的身體，減少運動傷害的產生。

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