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2024年9月23日 · 20位姐姐（包括乘風一團原成員）全員解散，組成新的4組5人團（由微博網友為姐姐選擇相應的歌曲及陣容分布）。 本季【乘風之夜】共計有12個乘風席位；7個乘風席位透過4輪比拼獲得，5個乘風席位透過個人喜愛度前5名獲得
2022年7月5日 · 先來看看有關五公的分組，分為3輪，第一輪是寧靜賽道，獲得第一名的將獲得一個成團名額。 而這一輪的分組和選曲是： 《龍吟》 6人團：譚維維、薛凱琪、趙夢、郭采潔、張薔、齊溪 (得票：860+） 《永遠都會在》 3人團：于文文、王紫璇、張歆藝 (得票：856+） 《有嗎炒面》 6人團：王心淩、唐詩逸、張天愛、吳謹言、阿Sa、阿嬌（得票：903+） 排名：王心淩組第1、譚維維組第2、鄭秀妍組第3. 第二輪則是那英賽道，採用攻守擂的方式，守擂的組如果勝利，將獲得2個成團名額；而另外兩組屬於攻擂，如果贏了則各獲得一個成團名額。 這一輪的分組和選曲是👇. 守擂組. 《真的愛你》 3人團：譚維維、薛凱琪、張薔（得票：880+） 譚維維組第1、鄭秀妍組第2、王心淩組第3. 攻擂組👇.
2022年7月23日 · 五公的18位姐姐被分為了三組，王心凌組加入了唐詩逸，鄭秀妍組加入了於文文，譚維維組加入了趙夢和張薔。 五公分為三輪比賽，第一輪是寧靜賽道的團隊搶位賽，第二輪是那英賽道的團隊圍攻賽，第三輪是隊長solo賽。 根據參與了現場錄製的觀眾爆料，王心凌組憑藉《有嗎炒麵》拿下了第一輪的勝利，獲得了一個成團席位，譚維維組在憑藉《真的愛你》在第二輪守擂成功，拿到了兩個成團席位。 王心凌憑藉《大眠》＋《當你》＋《那年夏天寧靜的海》拿到了第三輪的勝利，而鄭秀妍組並沒有拿到五公的任何一個成團席位，是最大輸家。 結合五公的分組、選曲、排兵布陣，以及已有的爆料結果，我們能得出一些有意思的結論。 王心凌組本可以三輪全勝.
2022年3月13日 · 2022年8月2日：乘風夜倒計時第三天，節目組在官方微博發布乘風破浪難忘瞬間的視頻，內容為參賽姐姐分享自己在節目中最難忘的時刻。 2022年8月3日：乘風夜倒計時第二天，節目組在官方微博發布乘風破浪killing part的視頻，內容為參賽姐姐分享自己在節目中
2022年8月2日：乘風夜倒計時第三天，節目組在官方微博發布乘風破浪難忘瞬間的視頻，內容為參賽姐姐分享自己在節目中最難忘的時刻。 2022年8月3日：乘風夜倒計時第二天，節目組在官方微博發布乘風破浪killing part的視頻，內容為參賽姐姐分享自己在節目中
《乘風破浪的姐姐3》已經結束了全部的公演內容，下期節目將是本季的收官之戰，也是最令人期待的「成團之夜」。 經過所有姐姐們的努力，已經拿下了9個成團席位，在總決賽上，寧靜和那英還將帶領姐姐們向第十個成團位發起衝擊，也就是說本季將會有10位 ...
2024年5月12日 · 一直到五公，戚薇无论上一场输赢都是队长，所以这一季节目组捧谁，谁会是最终冠军，相信大家心里已经有了答案。 五公的何洁组：陈丽君、刘忻、 韩雪 、 郭碧婷 、 王琳 、 苗苗。 这一组有七个人，两个人气王刘忻和陈丽君都在这一组，五公获胜的机率很高。 她们组第一个舞台是《破风》，全组人都上了。 第二个双人秀舞台是刘忻和陈丽君合作的《东风破》。 终于两位人气王合作舞台了， 相信这个舞台成绩肯定会非常好，何洁也很想赢，派出了两位人气高的姐姐合作，让自己的大组赢面更高。 五公的陈昊宇组8个人，比别的组人数多一位。 第一个舞台是《煽风点火》，参加的姐姐是陈昊宇、郑妮可、孙夏玲、 万妮达 、谢金燕、 张予曦 、柳岩。 第二个舞台是袁娅维和万妮达合作的歌曲《问风》。
2022年7月29日 · 《浪姐3》五公是总决赛前的最后一次公演舞台，对于每一位姐姐的重要性不言而喻。 18位姐姐重新分成三支队伍，谭维维、王心凌和郑秀妍3人担任队长，每个队伍要完成一个三人秀、一个多人秀和一个队长solo秀。
2022年5月20日 · 乘风破浪 第三季的剧情简介 · · · · · ·. 节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。.
2022年3月13日，《乘风破浪第三季》宣布招募大众评审团 [2]；5月16日，节目发布青绿色主视觉海报 [3]；5月17日，节目官宣30位姐姐阵容 [7]；5月18日，节目组发布启航曲《 乘风 》MV，并正式定档 [8]；5月19日，节目宣布制作团阵容 [10]；5月25日，节目组
