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以色列的麻將，考驗你的邏輯能力！ 拉密是由以色列人Ephraim Hertzano於1930年初於羅馬尼亞所研發設計，又俗稱數字遊戲或以色列麻將，在1980年還獲得了德國最佳遊戲獎，玩家數通常是2至4人，但現在也有出支援6人遊玩的六人版，與適合兒童遊玩的兒童版等等不同系列。
使用添加精油、香氛的身體磨砂膏，就可以在去角質的同時，一邊享受 放鬆身心 的SPA體驗，而SABON身體磨砂膏擁有非常多種的香味，從常見的玫瑰、薰衣草、麝香到SABON經典的以色列綠玫瑰，總共有10多種身體磨砂膏可供選購。 由於不同香氛品牌的香味 ...
- 根據自身需求挑選合適的成分
- 人氣成份雌馬酚（Equol）
- 有效對抗更年期！具有美容效果的成分
更年期出現的狀況，每個人都大不相同。其中最容易出現的症狀就是熱潮紅、盜汗、自律神經失調，以及各種相關身體症狀，同時也容易出現憂鬱及焦躁等心理層面的變化。許多更年期保健食品中，都有添加大豆異黃酮及胎盤素等可改善調節自律神經平衡的成分，因此建議選購時，可以優先選擇內涵上述兩項成分的產品，再考量其他想要改善的問題點，來挑選產品的複方成份。像是若平時飲食攝取不均衡的人，就可挑選含有維他命的產品，而容易疲憊、精神不濟的人，則可以購買添加有助於恢復精力成分的成品。
說到更年期保健食品成份中，最具代表性的就是大豆異黃酮了！但即使定期服用大豆異黃酮，其改善效果也會因人而異，關鍵就在於當大豆異黃酮進入腸道後，會被益菌分解為類似雌激素的雌馬酚。然而，根據體質，並不是每個人都能自體產生雌馬酚，所以服用效果也會大大地不同。而近年來各家廠商推出被稱作「新一代大豆異黃酮」成分的雌馬酚保健食品，購買時也不妨參考添加此成份的產品。
面臨更年期，若沒有好好保養自己的身體，除了可能有健康層面的問題，就連肌膚乾燥等「面子」問題也會跟著浮現。因此，建議選購含有可改善更年期症狀並兼具抗氧化功效的產品，幫助我們改善身體狀況的同時還能呵護肌膚。此外，也可選購含有幫助改善腸道問題成份的產品，減少產生肌膚問題的可能性。
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