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4 天前 · 然而，低密度膽固醇該控制在多少才好？洪永祥提及，有些抽血檢驗報告低密度膽固醇的標準值，還停留在早期的130mg／dL，這是非常寬鬆的標準。他 ...
2021年10月2日 · 需要禁食12小時才能抽檢低密度膽固醇LDL。 → 低密度膽固醇LDL重點：壞膽固醇，會阻塞血管，導致血管硬化。任何人LDL大於190 mg/dL都建議需要進入 ...
3 天前 · 膽固醇有好壞之分，其中壞膽固醇指的是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），腎臟科醫師洪永祥就示警，若控制不好，會破壞全身血管，除了大增心血管 ...
2023年8月23日 · 蘇維鈞表示，低密度膽固醇也是是人體重要的脂蛋白，如同外送員般，會將肝臟製造的膽固醇送到身體需要膽固醇的部位，可以提供能量供細胞使用。 當細胞需要能量時，低密度膽固醇可被轉化為能被細胞利用的脂肪酸，這些脂肪酸進入細胞線粒體，經過β-氧化途徑進行代謝，以供應能量。...
2022年6月16日 · 膽固醇大致分為低密度脂蛋白膽固醇（Low Density Lipoprotein）、高密度脂蛋白膽固醇（High Density Lipoprotein）。 當低密度脂蛋白膽固醇在體內的含量高於高密度脂蛋白膽固醇時，血液中的膽固醇會超出細胞所需的量，此時過多的膽固醇會聚集於血管壁上，進而增加心血管疾病的風險。...
2022年2月10日 · 中時新聞網. 適度調控膽固醇 藥物、飲食及生活習慣、運動是3大關鍵. 徐榮隆醫師強調，研究數據顯示，低密度膽固醇超標者，若能適當調穩數值，罹患血管型失智的機率大降4成以上。 以飲食來說，膽固醇多來自富含飽和脂肪酸、反式脂肪食物，像是人造奶油、油炸食物、精緻甜點、紅肉等。...
2024年4月6日 · 1、植物性蛋白質：例如黃豆就是很好的來源，其含有纖維質，可以結合膽固醇，從而降低人體膽固醇吸收量；除此，黃豆還含有類黃酮素，具抗氧化效果，對健康很有助益。 2、植物固醇：如堅果種子類食物。 其結構跟膽固醇很類似，在腸道中會與膽固醇競爭吸收，進而降低血清中的膽固醇。 3、水溶性纖維：如蘋果、莓果、燕麥等。...
