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2021年9月17日 · 白內障手術選哪種人工水晶體？. 患者怕眩光也有新選擇 - Heho健康. 白內障手術選哪種人工水晶體？. 患者怕眩光也有新選擇. 日期：2021 年 9 月 17 日 作者： 王芊淩. 白內障是造成年長者視力模糊的主要原因，但隨著民眾高度使用3C產品，也加速眼睛水晶體老化 ...
最新世界排名出爐！山口茜積分遭重扣損失慘重 戴資穎穩居BIG 4
南韓球后安洗瑩今在超級750系列新加坡羽球公開賽封后，本季第3座冠軍入袋。羽球媒體《Statminton》率先公布本週最新世界排名，戴資穎依舊高居女單第4，但卻拉開了與日本山口茜的差距。戴資穎因傷退出新加坡羽球公開賽，無緣挑戰賽史第3冠，下週積分持平為92221
自由時報電子報
1 天前
羽球／世界排名出爐！戴資穎仍居第4 與山口茜距離拉開
南韓球后安洗瑩在新加坡羽球公開賽封后，收下本季第3座冠軍，羽球媒體《Statminton》公布本周最新世界排名，戴資穎仍位居女單第4，拉開與日本山口茜的距離。 戴資穎因傷退出新加坡羽球公開賽，挑
聯合新聞網
16 小時前
- 如何挑選適合的人工水晶體？用眼需求高可選擇有「連續視力」效果者
- 常見的人工水晶體分類
- 「睛選 5 撇步」挑選最適合的人工水晶體
- 術後勤防曬避免視力再次受損
如果需要進行手術，最重要的就是「如何挑選適合的人工水晶體」。陳威霖醫師介紹，民眾應該分析自己的用眼時機，評估自己需要的是看遠、看近，會不會夜間開車。再根據這些需求，與醫師溝通後，才能選擇最適合的人工水晶體。 陳威霖醫師強調，雖然市面上的人工水晶體側重的優點各有不同，但並不是最貴、效能最全面，就一定最適合自己。「像是長輩用眼需求沒有上班族那麼高，常會選擇焦距看遠，看近時再使用老花眼鏡，但是這對於上班族來說並不方便。」 對於用眼需求較高者，陳威霖醫師建議，可以選擇具有「連續視力」優點的水晶體。「傳統的水晶體要在焦點距離才能清晰，點跟點之間視力稍模糊，需前後移動找清晰焦點，較為困擾。但是連續視力的水晶體，有類似自動對焦的視力效果，不用受限於特定焦點，提升日常方便性。」
陳威霖醫師分析，人工水晶體可分為「焦點水晶體」與「焦段水晶體」。「焦點水晶體」是讓光線聚焦在單一點上，因此無論是單焦點或多焦點，在特定焦點上的成像清晰，但在焦點與焦點之間就比較模糊。 而「焦段水晶體」因成像原理不同，視覺品質更提升，從原本只有在聚焦點上的視線清楚，進化成點和點的區間都能清晰呈現。 目前常見的人工水晶體粗略分為三種：單焦點、多焦點與焦段型。 1. 單焦點：擁有遠距離視力清晰、夜間不易眩光等優點，缺點是看 60 公分左右的中距離文字較模糊，近距離則需要配戴老花眼鏡。 2. 多焦點：可看得清楚遠、中、近距離，但夜間容易產生光暈和眩光的狀況，因此較不適合夜間需要開車的人。 3. 焦段型水晶體，又可細分為短焦段、長焦段與全焦段，這三種的差別在於能看到的視覺距離有多長。全焦段則是較進階的...
除了人工水晶體的種類選擇，陳威霖醫師提醒，材質也是不能忽視的重點。可依循「睛選 5 撇步」挑選最適合的人工水晶體。 1. 晶體材質經臨床長期驗證 2. 晶體設計可降低二次白內障發生 3. 矯正最多球面像差，提升夜視力 4. 低折射、低色散雙低材質，提升視覺對比度 5. 保留藍光，提升夜間視力並維持生理時鐘節律
疫情期間，許多人不敢就醫。陳威霖醫師呼籲，視力屬於緊急問題，並且無論問診或是開刀，都可以在配戴口罩的情況進行。不要因為害怕疫情，而忽略了更重要的視力問題。 另外，他建議已經做完白內障手術的病人，日常做好防曬措施，好好保護新的人工水晶體。還可以多吃綠色蔬菜、黃色水果，含抗氧化的食物，對於維護視力也有助益。 文/王睿 圖/胡家芸 延伸閱讀 白內障手術人口比 10 年前高 4 倍！眼科醫師：一定要從小預防高度近視 眼睛也要防曬！紫外線可能造成白內障，醫師解析最該防曬的部位 每天走路1小時、白內障機率降20％！美國研究：運動讓眼睛不老化
2019年3月14日 · 醫師：這樣治療才正確！. - Heho健康. 乾眼症點人工淚液「根本沒用」？. 醫師：這樣治療才正確！. 日期：2019 年 3 月 14 日 作者： 盧映慈. 在現在3C產品盛行的時代，因為每天盯著螢幕、缺乏眨眼的刺激，乾眼症的問題變成一般人普遍會遇到的問題，但覺得眼睛 ...
2020年11月16日 · 3 招伸展運動跟著做. 日期：2020 年 11 月 16 日 by 江宏倫. 當中醫遇上 瑜珈. 結合瑜伽體位 + 中醫經絡穴位 + 節氣食療的全方位日常保養指南！. 作者：何雨涵 (Katie)、何穎盈. 出版社：常常生活文創. 責任編輯：江宏倫. 推薦原因：本書搭配中醫的四時節氣 ...
2023年10月16日 · 一、Omega-3 脂肪酸. EPA 和 DHA 等 omega-3 脂肪酸，多來自鮭魚、鮪魚、秋刀魚等魚類，所以和肉食者相比，素食者血液中的 omega-3 脂肪酸含量較低。. 對於素食者而言，植物性食物中的 α-亞麻油酸在體內可以轉化為 EPA 和 DHA，富含 α-亞麻油酸的食物包括：亞麻籽 ...
2023年6月27日 · 嘉義長庚醫院精神科主治醫師陳錦宏、日前在一場介紹 ADHD（注意力不足 過動症 ）的記者會中指出，罹患 ADHD 的孩子都是脆弱的人，但卻是最值得投資的，「你會很驚訝，他們在症狀的封印之下，竟然有這麼多的能量！ 當他們跟上大家的腳步、封印解除，就可以發光。 ADHD 患者有可能也是資優生，被稱為「雙重特殊學生」 陳錦宏醫師說的非常正確，事實上有許多 ADHD 的患者在接受治療之後，都在運動或藝術，甚至是數理方面展現了傑出的表現，甚至經過專業篩檢，有些人還會被檢測出其實是資優生，而被稱為「雙重特殊學生」（AD/GT）。 像是 2018 年在雅加達亞運為台灣奪得史上頭一面武術長拳項目銅牌的蔡澤民，他自曝從小就是一個過動兒，還是靠練武術來改變性格，終致獲得傑出表現，為國爭光。
2017年12月6日 · 在身體還沒產出任何新細胞前，你脂肪細胞如果因不當極速減肥快速下降，體型改變，身體因為知道有缺口，便會啟動保護機制防止這個細胞-脂肪細胞流失，這項保護機制就是降低基礎代謝率。 這時候你只要ㄧ不小心飲食熱量過高，身體形成的脂肪首先堆積在原本缺口的部位。 這也就是節食減肥容易反彈的原因。 脂肪越來越無法減去，還會不小心讓基代下降，提高脂肪增多的風險。 可以這麼說，假設我的體重是55公斤，在20天內減去10公斤，之後如果不繼續 節食 、運動，很快就會自動返回55公斤，因為我的身體已經習慣55公斤的體型了！ 因此要全面有效 減肥 ，你必須對抗身體對於體型的記憶，配合細胞更新的週期，在前面90天 (1-90天)為鞏固減肥成果的關鍵時期，讓身體喪失對脂肪細胞的記憶，避免成為溜溜球體質。
