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1. www.doctoryang.info › health_detail談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜 ...

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   談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜變化說明。. 關心女性就從生理期開始。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中，必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation ...

2. www.doctoryang.info › health_detail痛風中醫療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   痛風中醫療法. 痛風、高尿酸血症，年齡層有更年輕化的隱憂。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 營養過盛，造就了許多的大胖子、小胖子，導致痛風的流行率增加，且年齡層有更年輕化的隱憂。. 減少攝取高嘌呤飲食，控制尿酸生成，不要服用具腎 ...

3. www.doctoryang.info › health_detail健康體能促進手冊 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 撰文/Dr. Yang健康記者 勞工健康及健康體能促進計畫皆需秉持永續經營精神，培養運動及健康生活習慣，長期實施健康生活，才可

4. www.doctoryang.info › note_detail<皮膚美學>果酸產品選購須知 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   為了避免錯誤使用AHA產品的不良後果，消費者最好聽從專科醫師及美容顧問的建議，從最低濃度的產品開始使用。 若是皮膚出現不適應症狀時，應當立即就醫診治，以免延誤治療的時機。

5. www.doctoryang.info › article_detail求助無門的病 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   飲食最好不要外食，自己掌控飲食內容，儘量能找出過敏原，將過敏症狀降至最低，才會痊癒。 3.引發蕁麻疹的原因很多，必須先找出過敏原，例如： （1）飲食方面：如有殼海鮮、魚蝦蟹、防腐劑添加物、醃漬薰製食品、芒果、香菇、筍子、牛奶、蛋、酒等有過敏例子。

6. www.doctoryang.info › article_detail多囊性卵巢，15周胎死腹中作人工流產問題 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

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   請問楊醫生 我今年31歲.去年8月有懷孕.但在10月大概15周時胎死腹中. 這陣子有量一陣子體溫.我的體溫都很低.不像別人都可以有36.6的高溫.最低36.2最高也只有36.5 月經周期28天 會不會是我太重<身高158體重65>

7. www.doctoryang.info › note_detail孕婦需注意的問題 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   正常成人一般需要 8 小時，而孕婦因身體各方面變化，容易感到疲勞，睡眠時間應比平時多 1 ～ 2 小時，最低不能少於 8 小時﹔ 懷孕 7 ～ 8 個月後，每天中午最好保証有 1 小時的午睡時間，最多不能超過 2 小時﹔