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1. 其他人也問了

   如何促進健康?

   • 均衡飲食才是促進健康的最好方法。 兒童及青少年時期攝取足夠鈣質，可以衝高「最大骨量」（也就是我們講的「骨本」）。 成年人攝取足夠鈣質，可以維持骨骼健康強壯，避免骨質提早流失。

   幫助骨骼健康的營養元素：除了鈣質和維生素D，第三項也很重要 - 骨 …

   www.joiiup.com/knowledge/content/1378

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   健康促進計畫的目的是什麼?

   • 健康促進計畫的目的，是希望透過提供計畫性的管理，結合相關部門，共同營造企業幸福的氣氛，創造樂活健康、與工作平衡的職場文化，讓員工在工作壓力之外，有舒壓、發展興趣的管道，達到身心靈平衡的幸福狀態。 也因此讓同仁家屬能夠間接體認本公司對於員工及其家屬照顧的用心，進而支持、鼓勵家人在公司的工作表現。 每年經由高階主管會議確立健康促進工作方向及相關部門編列預算，需求評估並確認優先順序後，並確定各部門計畫內容細項，各計畫策略擬定多元化、廣度深度、推廣策略、同仁評價，執行成效評估與檢討改進。 每年定期舉辦醫院駐點方式之員工健檢，以及安排主管至健診中心作一日健檢，並且提供多項超出法規之檢查項目：尿酸、血脂肪篩檢、氣壓式眼壓測定、腹部超音波、心電圖、癌症篩檢、肝炎篩檢、肺功能檢查。

   健康促進計畫，幸福快樂員工 - 哈佛團檢

   www.hvc.com.tw/healthgroup/385

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   職場健康促進推動的目的是什麼?

   • 強調職場健康促進推動，應涵蓋生理工作環境、社會心理工作環境、個人健康資源及企業社區參與之四大層面，並將企業/組織的領導承諾及員工共同參與為計畫之核心價值，依循啟動、整合、需求評估、優先順序、計畫、執行、評價及改善等八大持續改善流程，不斷地依步驟循環進行。 為了達到員工、家人、顧客、社區居民的健康而努力，促進他們在生理、心理、社會及組織層面的舒適與安全，強化掌控自我健康管理及改善策略，最終使每個人更有活力、積極及滿足。 推動「職場周全健康促進」目的是： 創造ㄧ個健康、支持性及安全的工作環境。 確定健康促進與健康維護成為管理經營實行的ㄧ部分。 擁有健康的工作型態與生活型態。 確保企業組織與員工所有人皆參與。 企業組織的正面影響擴展至地方與周圍之社區及環境。

   國健署健康職場資訊網 | 健康促進推動方法

   health.hpa.gov.tw/hpa/info/healty_push.aspx

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   何謂健康促進研討會?

   • 其五，即將邁入21世紀前，第一次在開 發中國家舉辦了健康促進研討會，會中的Jakarta Declaration除重申「健康促 進」之概念外，亦提出21世紀全球面臨了新興的健康議題挑戰，如慢性病、非傳 染性疾病、及心理精神衛生等。

   第四節 對台灣的啟示

   ph.nhri.org.tw/zhtw/wp-content/uploads/2019/10/公共衛生教育與人力─現況與展望.pdf

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2. health.hpa.gov.tw › hpa › info國健署健康職場資訊網 | 健康促進推動方法 - hpa.gov.tw

   health.hpa.gov.tw › hpa › info

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   健康促進推動方法. 什麼是「職場周全健康促進」？ 過去職場安全衛生面向，著重預防工作上的職業病或意外傷害發生，至今職場的安全衛生及健康，不再只限於制訂標準作業程序或定期檢視工作場所等，ㄧ個健康的職場應提供安全、健康、支持性的工作環境、健康促進組織、健康行為改變及環境保護等措施，以促進員工身、心、社會健康。 世界衛生組織 (World Health Organization, WHO)於1999年提出健康職場發展原則必須具備「周全性、參與和賦權」原則，並同時符合社會正義、跨領域共同參與，以及永續推動。 2010 年WHO建立職場周全健康促進推動模式。

3. www.walkii-health.com › what-healthpromot健康促進是什麼？其重要性及方法該如何執行？

   www.walkii-health.com › what-healthpromot

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   2023年10月23日 · 健康促進是什麼，是指促進個人、群體和社區的健康，包括身體、心理和社會健康，它是一種預防性方法，目的是通過提高健康意識和行為來減少疾病和傷害的發生，健康促進在現代生活中具有重要作用，隨著社會經濟發展和生活方式的變化，我們面臨 ...

4. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail衛生福利部國民健康署 - 促進健康體能的方法

   www.hpa.gov.tw › Pages › Detail

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   一、運動的指引. 大家都知道運動可改善體能、促進健康、預防慢性或退化性疾病的發生。. 運動的次數 (頻率)、時間、強度都會影響改善體能效果,什麼才算有效的運動呢？. 以下係對促進各項健康體能要素的運動建議。. (一) 改善心肺耐力及身體組成的運動建議 ...

5. www.hpa.gov.tw › Pages › EBook衛生福利部國民健康署 - 健康促進工作手冊

   www.hpa.gov.tw › Pages › EBook

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   衛生福利部國民健康署. 為提供以實務工作為導向之工作手冊，本署邀請各領域專家學者及實務工作者共同撰寫及編製「健康促進工作手冊」，內容從生命週期營造全場域健康促進的支持性環境，包括了「健康促進工具/策略」、「健康場域」、「健康生活型態 ...

6. www.mohw.gov.tw › cp-2643/20854/1員工健康，老闆安心-促進員工健康五招- 衛生福利部

   www.mohw.gov.tw › cp-2643/20854/1

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   國民健康署呼籲企業推動健康促進，首要第一步應有主管的支持，並有專職推動小組計畫性的規劃，國民健康署提供企業主管五要領及個人行動五妙招，協助企業成功帶領員工共同進行健康體重管理、擁抱健康。

7. health.hpa.gov.tw › hpa › info國健署健康職場資訊網 | 健康促進推動方法 - hpa.gov.tw

   health.hpa.gov.tw › hpa › info

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   健康促進推動方法. 瀏覽數：11768 分享本文至： 標題： 第五步 計畫. ★ 職場健康促進計畫制定. 「計畫」為ㄧ個大步驟，以企業/組織理念及價值為核心，展開ㄧ系列職場健康促進計畫，從領導者支持到所有員工參與，計畫中的內容制定，考量4個影響途徑 (生理工作環境、社會心理工作環境、個人健康資源、企業社區參與)關聯性，遵循問題解決循環過程，包括需求分析、設定優先順序、規劃、執行、持續監測和評估，完成「職場周全健康促進計畫」。 可參考以下檢核表所列之項目，寫下預計達成各項目之計畫內容。 ★ 如何建立成功的職場健康促進計畫. 成功的計畫檢核表 啟動ㄧ個成功的職場健康促進計畫需包含下列12項 (表1)。 若少於10項表示職場健康促進計畫仍待改善。 表1 職場健康促進計畫檢核表.

8. health.hpa.gov.tw › hpa › info國健署健康職場資訊網 | 健康促進推動方法 - hpa.gov.tw

   health.hpa.gov.tw › hpa › info

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   從職場健康促進工作推動範圍（包括個人健康資源、生理健康工作環境、社會心理健康工作環境及企業社區參與）及執行流程檢視是否達到各項指標，健康促進工作執行流程，係以企業/組織之理念與價值為核心，透過領導者與員工的參與，並依照健康職場進行式 ...

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