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2023年4月26日 · 台灣進入三級警戒時，許多居家「健身器材」成為炙手可熱的搶購商品～不管你是新手想要增添一些健身器材，還是想將現有的健身器材更升級，就 ...
2021年5月24日 · 以下，我們為你推薦適合居家空間的運動健身器材，讓你宅在家也能輕鬆健身，非但不用人擠人，還可以節省往返奔波健身房的通勤時間，讓運動 ...
想要運動卻覺得去健身房很麻煩？家裡離健身房很遠，通勤很花時間？ 那你可以試著打造自己的居家健身房，藉由簡單的健身器材，讓你想練隨時練！
2024年7月29日 · 當你進入健身房時，你會想先從哪個健身器材做起? 在這裡帶你一一介紹健身房的各大器材。 對於剛進健身房的人較具有挑戰性，也同時比較危險。 因為力氣不足，或是還未習慣甚至不了解器材的操作方法，很容易造成姿勢上的不正確，最好有教練在旁邊指導。
2023年8月5日 · 接著開始介紹健身器材部分了 史密斯機器多功能，一台就能練到幾乎所有部位了 https://i.imgur.com/gCnwLhk.jpg 和機器整組一起加購握推椅，爬文時很怕椅子坐起來不穩，會遇到雷看大家都推薦買大品 牌的，但我還是跟他賭，結果用起來效果還不錯。
2022年9月27日 · 居家健身器材推薦一：Technogym Kettle Bell 壺鈴. 全新 Kettlebells 壺鈴在形狀、直徑以及手把設計上皆符合人體工學，再加上帶有紋理的橡膠外層，確保擺動時牢固的抓握力和整體舒適感。 而且全黑色系搭配金屬質感的握把處，使用起來不自覺都開始幻想自己是運動型男（？ ）壺鈴適合用於抓舉、揮動、挺舉等各類全身功能性訓練，可以有效強健肌肉、增強穩定性、協調性和力量。 另外超強橡膠則具有減震效果，即使在家訓練也會保護地板不用擔心傷到！ Technogym Kettle Bell 壺鈴 點此購買. Technogym Kettle Bell 壺鈴，GQ 價 NT.2,100 元起，點此購買. 居家健身器材推薦二：Technogym MyRun 跑步機.
市面上有許多健身器材，你知道有那些嗎？哪種適合自己呢？本篇文章提供8款重訓健身器材推薦挑選排名，整理出規格、族群、效能等相關資訊，不用辛苦爬文，看完這篇就足夠！
2021年12月11日 · 我的HOME GYM，10大居家健身器材推薦！. | FunSport 趣運動. 若是養成了健身習慣，想要更「效率健身」，其實可以針對常健身的菜單來選擇器材，自蓋健身基地HOMEGYM。.
你是否正打算開始居家健身，加入 Homegym 的行列呢？. 「多功能訓練機」，一台就能讓你練爆全身 (另外也有 可調啞鈴推薦 、 臥推椅推薦) 在哪裡買比較有保障？. 這些機台的特點有哪些？. 我的需求適合哪一款機台？. 文篇將整理市面上的 熱門多功能訓練機，把 ...
2023年10月3日 · 只要透過一些簡單且高效的居家健身器材，就可以把一個有健身拖延症的懶人，變成一個活力滿滿的健康達人！ 接著就來看看，想要在家中健身，到底需要哪些器材吧！
