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醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食」也能穩定血. 一名70歲老翁是糖尿病患者,平常早餐都吃饅頭,飯後血糖約在200mg/dl左右,某天多吃了兩顆蛋黃酥,血糖竟飆到500mg/dl以上,對此,新陳代謝科醫師莊武龍表示,高油高糖的食物雖然對身體不好,但也不是都 ...
腎不好1水果別碰!. 醫師曝養成2習慣逆轉糖尿病、避免洗腎命運-風傳媒. 台灣洗腎率世界第一,每百萬人有超過3400人在洗腎。. 腎臟健康和飲食習慣可說是息息相關,腎功能不佳的人在食物選擇上必須小心謹慎,以免使身體負擔加重,醫師就表示,調整飲食習慣 ...
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,死亡率也居高不下。自由基是人體新陳代謝後所產生的物質,過量的自由基會造成身體發炎以及提早老化。營養師建議,要增強免疫力、減少染疫後的死亡風險,可以從飲食開始,攝取6種對抗自由基的營養素,提升抗氧化能力。
醫師推薦1吃法「可改善三高」,還能穩血壓、降血脂-風傳媒. 2024 年 2 月 16 日. 正能量 59% 41% 負能量. 洋蔥料理加醋試過嗎? 洋蔥又被稱為「蔬菜皇后」,除了辛香刺激的味道,以及爽脆的口感,其富含的營養所帶來的健康效果更是驚人,可望幫助改善三高問題,也就是具有穩血壓、降血脂、緩血糖等效果。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知而洋蔥除了製成各式料理以外,日本一名醫學博士更建議和醋一起製成. 繼續閱讀. 新聞來源: 風傳媒. Facebook留言. Tags: 02, 15, 16, 17, 2024, 30, 健康, 效果, 洋蔥, 風傳媒, 養生健康.
提到解便秘的水果,一般會想到香蕉,醫師黃郁純表示,在歐美,黑棗是通便神器,且能減少腸道發炎、增強免疫,有助對抗肺癌、乳癌等6種癌症。她表示,不論新鮮黑棗或黑棗乾,一天3~4顆均有益健康,且可透過增加飽足感、控制血糖、減少氧化壓力,有效控制體重。
不是蘋果柳丁!. 專家推薦12種降高血壓水果,幫助護心、改善血管硬化-風傳媒 – 寶島通訊. 不是蘋果柳丁!. 專家推薦12種降高血壓水果,幫助護心、改善血管硬化-風傳媒. 2024 年 2 月 14 日. 正能量 59%. 41% 負能量. 經常大魚大肉,吃太鹹讓你血壓飆升嗎?. 許多 ...