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2023年7月11日 · 在人體的新陳代謝過程中，維生素B群作為輔酶協助代謝營養素，補充足夠的維生素B群可以幫助人體「更有效率地將營養素轉化為能量」。 因此民眾若希望透過補充B群來提振精神，廖偉呈建議可以選擇含有高劑量維生素B1、B2、B3、B6、B12的綜合維生素B群。 5. 維生素B1、B2、B3：幫助解酒. 廖偉呈表示，人體在代謝酒精時需要維生素B1、B2和B3作為輔酶，因此若民眾想在飲酒前後幫助酒精代謝，可以考慮補充這些成分。 6. 維生素B3、B6、B12：幫助睡眠. 廖偉呈指出，人體補充足夠的維生素B6可以有助於褪黑激素的生成，促進睡眠。 適量補充維生素B3有助於延長快速動眼期的時間，減少夜間醒來的次數。 維生素B12則有助於維持神經系統健康，可幫助緩解煩躁和不安情緒。
2023年3月30日 · 醫師戴定恩在臉書說明，維生素B群是人體必需維生素，有助於對抗疲勞、助皮膚代謝、維持黏膜健康及生成紅血球之功能，但B群是水溶性維生素，因此身體中的B群會不斷流失，必須要靠飲食攝取才會充足。 而缺乏B群可能引發9大症狀，像是「食慾不佳、容易疲勞、頭暈、臉色蒼白、注意力不集中、情緒不穩定、經常口腔發炎、嘴唇乾裂及皮膚發炎」等。 對此，戴定恩也提供補充B群可攝取的食物： 五穀雜糧類：五穀米、糙米、燕麥、蕎麥、小米. 肉類：瘦肉、肝臟、蝦子、牡蠣. 蔬菜類：茼蒿、香菜、花椰菜、菠菜、 水果類：橘子、香蕉、葡萄、酪梨、草莓. 奶蛋類：牛奶、起司、乳製品、蛋黃. 種子類：腰果、核桃、杏仁、開心果. 新聞來源：華視新聞. 大學申請入學第一階段 篩選結果上午揭曉. 大賣場進口蛋銷量熱！ 今起便利商店跟進販售.
2024年4月19日 · 專家親揭真相. 潘維邦 綜合報導 / 台北市. 最近網路流傳，葡萄、蘋果、香蕉3種水果輪流吃，越吃血管越乾淨，並說明葡萄含有黃酮類、蘋果含有維生素和礦物質等等，有降血脂的效果。 然而，事實查核組織 MyGoPen 求證專家，營養師陳枚伶表示，這些營養成分並非這3種水果獨有，只要天天五蔬果、一天「至少2水果」，並均衡地輪流吃各種蔬果，就能完整地攝取到上述營養成份。 MyGoPen 今 (19)日表示 ，近日網路上有流言提到，「葡萄含有黃酮類」、「蘋果含有維生素和礦物質」、「香蕉含有維生素和微量元素」。 不過，MyGoPen 詢問馬偕醫院營養醫學中心的陳枚伶營養師，她則表示這3種水果含有的營養素，其他食物也有、並非這3種水果獨有，傳言反而易造成誤導。
2008年5月6日 · 像國內賣的最好的善存、銀寶善存、克補和素寶丁這類綜合維他命，就可以改列食品，至於維他命ADEK，低劑量雖然也可以列為食物，但高劑量還是須以藥物管理，像合利他命、愛必賜康、這些高劑量脂溶性維他命，還是歸於藥品。 目前，國內維他命的售價，是國外的三倍，改列為食品後，價格是不是應該更平易近人呢。 包括善存的藥廠惠氏也強調還要看市場反應，暫時不做降價考慮，不過藥劑師則擔心未來水貨橫行，還可能會出現假貨。 衛生署急著放行，卻沒有相關的配套措施，維他命少了這個藥證字號，誰來替民眾的安全把關。 (記者謝安安、黃翊真報導) 新聞來源：華視新聞. 維他命 衛生署 綜合維他命 水貨 藥局 善存 銀寶善存 克補 素寶丁 合利他命 愛必賜康 脂溶性維他命 惠氏藥廠 藥證字號 廖繼洲 衛生署藥政處長 柯明道 藥師.
2021年8月11日 · 2021/08/11 12:05. 吳克群微博一句「yyds是永遠都輸」 慘遭中國網友砲轟. 翻攝自吳克群微博。 洪采鈺 綜合報導 / 中國. 歌手吳克群近期擔任中國饒舌節目《說唱聽我的》固定嘉賓，他8日在微博上寫下節目心得，因說了一句「yyds是永遠都輸」，而被中國網友灌爆留言區，遭批「真晦氣」，一句話惹怒中國網友。 寫下節目心得被罵翻！ 吳克群：yyds是永遠都輸. 吳克群8日在微博上發文，開頭寫道「我終於瞭解了什麼是『yyds』，就是『永遠都輸』！ 」，他也在文中寫下節目心得，對於選手表演票數結果不如人意感到心疼，「我不在乎比賽輸贏，想讓他們的作品被聽見、被看見，花很多時間去理解他們的內心，試著讓他們最迷人的地方被看見。
2015年12月24日 · 昨天(23日)晚上歌手吳克群在臉書 透露，「生平第一次做筆錄」讓不少粉絲替他擔心，但原來是吳克群的車子停在停車格裡面被撞，所以才到警局一 ...
2023年8月16日 · 日前百萬YouTuber「這群人」中的成員尼克，和老婆Ashly、妹妹及經紀人前去大阪旅遊，沒想到旅途中正當尼克妹蹲著幫Ashly拍照時，竟被一名日本陌生男子伸手掀開裙子，尼克事後相當氣憤，錄下該名男子的臉龐後報警，並立即上傳影片希望大家幫忙分享，讓犯人受到應有的制裁。 影片上傳3天已破130萬次觀看次數，尼克昨 (15)日也透露最新進度，已找到其中一人的IG，並且大阪辦事處也介入處理。 尼克昨 (15)日在IG發文更新事件進度，他首先向關心事件的粉絲們道謝，並表示已找到其中一人的IG，只可惜並非掀裙者本人的帳號，不過資料已交由大阪辦事處，再轉交給警方，也開始連繫大阪辦事處介紹的律師，希望此事能有所進展。 圖／翻攝自 尼克&ASHLY YouTube頻道.
