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2. today.line.me › tw › v2[體驗]不能忽視的伙伴-walkplus健將五指襪2.0 | 運動筆記 | LINE ...

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   間歇前先慢跑1.5～2km暖身順便適應新襪，健將五指襪的短筒襪跟我平常穿的薄款踝襪很不一樣，從後腳掌到腳踝處都做較厚的 包覆加壓設計，覺得腳踝多了點穩定感就安心的跟上集團練跑。

3. today.line.me › tw › v2【評測】在細微處體現專業，walkplus健將五指襪2.0實測體驗 | 運 ...

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   過去未曾嘗試穿五指襪跑步，這次有機會體驗walkplus健將五指襪2.0，透過實測來了解這款運動襪的特殊之處。筆者簡介

4. 圖片

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5. today.line.me › tw › v2三鐵醫師6私房撇步，緩解足部疼痛｜侯鐘堡醫師｜破解健康密碼 | ...

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   侯鐘堡醫師提及，穿五趾襪是最簡單的保養方法。 「因為你五隻腳趾頭都會分開，增加抓地力，也比較不會有跨趾的問題。 」他說明，有些拇趾外翻的患者，久了之後就會產生跨趾的問題，穿五指襪就能有效預防。

6. today.line.me › tw › v2脫鞋再也不尷尬！除好腳臭就靠 5 妙方 | Heho健康 | LINE TODAY

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   有些人很常襪子重覆穿，或單穿鞋子不穿襪子，使得汗液直接接觸鞋子，讓腳臭加重；市面上也推出為了消除腳臭的五指襪，標榜可減少腳臭，五指襪因為腳趾被襪子隔開，使腳底汗液乾得快，且可長時間保持乾燥，另外還有除臭襪、竹炭襪，利用襪子材質來吸附

7. today.line.me › tw › v2失眠看過來！研究：穿襪子睡覺有助早點入眠，多睡32分鐘 | 早安 ...

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   研究人員指出，在涼爽的環境中，使用床襪保暖足部對睡眠質量有明顯的影響，可縮短入睡所需要的時間，並延長睡眠時間。 在睡眠過程中控制足部的溫度能改善睡眠質量。

8. 其他人也問了

   五趾內襪和健行襪有什麼區別?

   • 五趾內襪為200針超細輕量織法，高含量coolmax吸排纖維能長時間保持足部舒爽；五趾設計能避免趾間水泡產生。 而健行襪採用美麗諾羊毛材質，不但擁有天然的濕氣調節系統，男女區別設計，能避免內外襪過多的空間造成內外襪滑移的問題。 腳底全面擁有避震毛圈設計，使穿著更加舒適。 injinji健行襪組的絕妙組合適合各種登山健行活動穿著。 五趾內襪為200針超細輕量織法，高含量coolmax吸排纖維能長時間保持足部舒爽；五趾設計能避免趾間水泡產生。 而健行襪採用美麗諾羊毛材質，不但擁有天然的濕氣調節系統，男女區別設計，能避免內外襪過多的空間造成內外襪滑移的問題。 腳底全面擁有避震毛圈設計，使穿著更加舒適。 RUN 避震系列是使用高密度並具有緩衝效果的底墊，並能確保您在長距離或長時間的使用下保持舒適。

   一般｜五趾襪 - PChome 24h購物

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   孩子穿鞋襪的發展里程碑是什麼?

   • 來看看孩子穿鞋襪的發展里程碑吧 9-11個月 ：自己拉掉襪子。 12-15個月 ：可依大人要求，自己脫掉沒有鞋帶的鞋和襪子。 2歲 ：可嘗試穿上簡單的鞋，但可能穿錯腳、或不一定成功。

   何時該訓練孩子自己穿鞋襪？｜親子天下

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   襪子尺寸怎麼看?

   • 相信不少人跟我之前一樣不知道襪子有分尺寸。 以為襪子能穿進去就代表合適，但襪子是有分尺寸的哦。 襪子的測量方式跟測量鞋子一樣。 首先要知道你的腳的大小。 拿出一張大於自己腳的白紙及一支筆和一把長尺，將腳踩在白紙上。 將腳趾最長的那指和腳後跟位置畫記號。 腳兩側最寬處畫記號​。 然後測量腳寬及腳長的平行距離。 將兩個數字記起來。 襪子尺寸表怎麼看? 已知自己的尺碼後，就可以來看尺寸對照表選尺寸。 而除了美規、英規這種尺碼，國際尺碼也很常見。 然而通常 選國際尺碼都會有腳長的數值給你對照。 每家尺碼表都不太ㄧ樣，但都不會差太多。

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   運動襪怎麼選?

   • 運動襪根據襪長分為船型襪、中筒襪、高筒及膝襪等幾種款式，而使用感會因為長度有所不同，以下將介紹其各自的特色為何。 重視便利性與喜歡赤腳感覺的人，建議挑選長度最短的船型襪。 如此即使在夏天也不會容易感到悶熱，且因襪子僅包覆到腳踝，不易影響活動且看起來簡約又時尚。 唯獨得留意若襪子低於鞋口邊緣，則有可能會使腳磨傷，因此建議挑選比鞋子略高的款式。 包覆腳踝的中筒襪是運動襪最常見的長度，特別推薦給想要尋找能夠穩定支撐腳踝，又不過度包覆腿部的消費者。 再加上其搭配短褲十分涼爽、與長褲一起穿又有保暖作用，可說是一年四季都適用且安定感十足的類型。

   【越野跑選手監修】2022最新十大慢跑襪推薦排行榜 | mybest

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9. today.line.me › tw › v2腳底痛、膝痛有救！醫師足弓體操鍛鍊就改善 | 早安健康 | LINE TODAY

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   做法. 打赤腳或穿五指襪，坐在椅子上。 雙腳踏地，張開右腳姆指、食指，用力夾住左腳拇指20秒，再休息10秒。 換腳進行同樣動作，每天左右腳各做3分鐘即可。 鍛鍊時以有點痛為原則，如果力道太弱，效果較為有限。 足弓體操. >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽 【健康好禮一份 ！ 延伸閱讀： 對付腳跟腳底痛！ 醫師5招緩痛消腫，80％人都有效. 足底筋膜炎不只跟腳底有關！ 5分鐘下半身延展緩疼痛. 查看原始文章. 【早安健康／張承宇報導】膝蓋痛一直找不出原因，或是治好沒多久又復發嗎？ 原來膝痛、腳酸、腳底痛，竟然有可能是足弓惹的禍，如果足弓支撐力不足，就...

10. today.line.me › tw › v2香港腳穿過的襪子不必跟衣物分開洗 皮膚科醫師破解5個常見迷思 | ...

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    京硯皮膚科診所院長蔡逸姍也認為應該穿襪，現在市面上有各種機能的襪子，如吸汗排汗、抑菌等，也可選購。 迷思5／誤穿香港腳患者的拖鞋或鞋子，一定會得香港腳？