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  2. 2019年2月19日 · 麵食營養價值高!. 除了含有蛋白質及膳食纖維外,更富含多種人體所需的維生素與礦物質。. 但注重麵食營養的同時也要小心麵體本身的熱量,例如油麵與鍋燒意麵的選擇,大部分人直覺油麵熱量會比鍋燒意麵高,其實並不然,根據衛生福利部食藥署所公布的 ...

  3. 2014年9月5日 · 一般我們所吃到的薏仁,大多是已去除外殼和麩皮的,所以顏色較為精白,俗稱白薏仁。而多了咖啡色麩皮的,則被稱做是紅薏仁,雖然從外觀看去兩者只有顏色之差,但是你可別小看這小小差異,在專家眼中,兩者的營養價值可真是天差地遠!

  4. 2015年9月6日 · apollo. 6 9 月, 2015. 麵新聞. Home - 麵新聞 - 健康吃膳食纖維~膳食纖維豐富的蔬菜水果清單! 膳食纖維 這個名詞對現在的人來說應該都不陌生,很多食物也都標榜添加 膳食纖維 ,讓沒辦法均衡飲食的外食族,能夠輕鬆攝取 膳食纖維 ~ 膳食纖維 不可或缺的營養素. 如果你還不知道 膳食纖維 是甚麼,快來看看 膳食纖維 的介紹吧! 膳食纖維是人體無法消化的非澱粉性多醣,不能消化為什麼說他不可或缺呢?正因他不能被消化道分解,所以它可以增加便便的容積,並吸附水分以增加便便的柔軟性、刺激腸道蠕動~是預防還有改善便秘的天然良方~

  5. 2018年10月31日 · 山藥麵線食譜-南瓜炒山藥麵線. 南瓜可不僅僅是萬聖節的道具其實富含多種營養素有β-胡蘿蔔素維他命C維他命E等在秋天炒上一碗南瓜炒山藥麵線山藥麵線q彈南瓜營養讓人意猶未盡。. 備齊所有材料。. 準備一鍋七分滿沸水,加入 山藥麵線 ,滾煮 ...

  6. 2019年2月19日 · 薑黃的營養價值極高含有鈣維生素C維生素E還有獨特的薑黃素...等等近幾年更是掀起一股吃薑黃養生保健的風潮

  7. 2016年12月21日 · apollo. 21 12 月, 2016. 精選麵食譜. Home - 精選麵食譜 - 山東拉麵料理食譜-番茄蛋包麵佐起司漢堡排. 番茄蛋包麵佐起司漢堡排食譜. 我們所追求的是讓小朋友吃得健康又開心於是我們的餐點中包含了蛋青菜主菜麵食味道我們採用的是番茄所製成的醬汁因為蕃茄中含有 13種維他命及17種礦物質更含有大量的蕃茄紅素更值得一提的是我們的漢堡排都是純手工揉捏製成讓小朋友吃一餐就可以攝取道蛋..蔬菜.鈣等各方面的營養加上看起來香濃可口的起司希望更能吸引小朋友。 份數: 6人. 準備時間:15分鐘. 難易度:容易. 準備這一道番茄蛋包麵佐起司漢堡排所需的食材. 山東拉麵 160g. 番茄 3顆. 番茄糊 1罐. 洋蔥 3顆. 大蒜 1顆. 雞蛋 8顆.

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