搜尋結果
2024年3月13日 · 疾管署宣布，公費流感疫苗自3月5日起擴大提供出生滿6個月以上者施打，不過截至昨日，公費流感疫苗剩約4萬劑，預估下周就將用完，其中北市庫存僅約750劑，今起將集中在台大醫院、台北市立聯合醫院各院區及附設12區院外門診部共21處接種。
2024年1月23日 · 屈臣氏專業藥師建議，民眾除了定期施打疫苗預防外，也需謹記「三不」原則： 1、不近距離接觸，避免群聚感染 無論是出遊或聚會，都建議要維持一定社交距離，人與人之間也盡量避免過度的親密接觸，以減少飛沫接觸、加速病毒的傳播。
2024年2月8日 · 1、室內要通風. 室內環境要隨時保持通風，千萬不要因為天冷就關緊緊，還是要記得開窗一下、使空氣流動分散具有病毒的顆粒；空氣濕度也建議維持在50%～60%左右，可幫助保持呼吸道黏膜濕潤，加強防禦病毒能力。 若冬季天氣乾燥，也可以透過少量多次補充水分，或使用溫鹽水清洗鼻腔，以及戴上口罩等方式加強維持黏膜濕潤度。 室內窗戶要記得打開通風。 2、避免高油高糖. 年節時高油、高糖的精緻食物一上桌，總是忍不住多吃兩口，但這樣的飲食習慣很容易導致身體慢性發炎、影響保護力！ 該怎麽吃比較好？ 藥師建議可盡量選擇富含維生素A、C的蔬果，以及含有Omega-3的鮭魚等，讓身體保護力更加分。 透過攝取均衡營養以外，也可再加上規律運動習慣，像是簡單的快走、跳繩、深蹲等適度運動，都能幫助提升身體機能。
2023年11月8日 · 在感冒和流感好發的秋冬季節，營養師陳冠蓉建議，不妨增加攝取蘿蔔硫素，可以達到增強免疫力的效果，有助於預防感冒，亦可在感冒後達到症狀舒緩的效果。
2021年7月9日 · 隨著抵台的疫苗劑量越來越多，許多人也都開始施打疫苗，不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法，到底是真是假？ 又該怎麽做更好？
2021年6月12日 · 營養師推薦「採買7招」一次買足一週且營養又耐放！. 疫情三級仍舊ing，不少縣市的市場也採取分流，就是希望民眾少出門、一次出門買多一點。. 但對於天天都得準備三餐的人來說，到底該怎採買才能耐放又兼具營養呢？. 營養師夏子雯就推薦「一週採買7招 ...
2020年3月13日 · 超模坎達兒昨天透過自己的社群平台發聲，連續在限時動態中貼出多張比較圖表。內容包括大多數肺炎患者的症狀沒有流感來得強、超過五成的患者都獲得治癒，以及兩者之間被媒體所報導的巨大篇幅差異。
