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1. www.doctoryang.info › health_detail〈藥廠衛教單張〉減重瘦身食譜及健康減重原則 - Dr. Yang 楊麗姝 ...

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   撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 內容有【上館子？. 先看這裡！. 減重族應酬、宴會完全叮嚀】、【外食、在外奔波族的瘦身菜單任妳吃】，及一日1200大卡減重食譜，和常見上館子食物熱量資訊。. 健康減重是很重要觀念，才不會短時間急速減重 ...

2. www.doctoryang.info › health_detail第五段錦：五勞七傷往後瞧 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   第五段錦：五勞七傷往後瞧. 第五段錦功效，調理精神、情緒問題，提升免疫力。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 第五段錦：五勞七傷往後瞧. 【動作一 ...

3. www.doctoryang.info › health_detail188【五味子】Schizandrae Fructus - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   主治 ：. 喘咳燥嗽，煩渴，水腫，勞傷贏瘦，夢遺滑精，瀉痢，瞳孔散大為必用之藥。. 參考連結： 【五味子】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗>. Dr. Yang小語：. 春夏宜早起，秋冬任晏眠﹔晏忌日出后，早忌雞鳴前。. 出處：（明﹒胡文煥《壽養叢書﹒養生 ...

4. www.doctoryang.info › article_detail五寶增智甜湯 豆腐素肉沙拉 龍眼糯米粥 天麻菇湯 - Dr. Yang 楊 ...

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   1.把紅棗、蓮子、山藥、白木耳放入水中大火煮滾，加入冰糖調味 2.加入桂圓肉用小火慢燉20分鍾即可 龍眼桂圓又稱益智果 可以幫助記憶增長智慧

5. www.doctoryang.info › health_chapter冰冰好料理食譜 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   網路健康資源. 冰冰好料理】名人私房料理大對決無論是新鮮美味的台式料理，還是浪漫精緻的異國料理，《冰冰好料理》讓你逐一嚐遍，透過緊張刺激的PK競賽，不論是藝人的好手藝、還是名人私房菜，集集精采節目不僅交流料理心得，更... < more >. 2009-09-11 ...

6. www.doctoryang.info › health_detail健康兩點零：2009年1-4月節目列表 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   健康醫療館 中醫不孕症科 懷孕生殖醫學 男性不孕症篇 女性不孕症篇 送子鳥成功案例及基礎體溫 好孕糖分享與寶貝合照

7. www.doctoryang.info › health_detail113【栝蔞實】Trichosanthis Fructus - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   別名： 分類： 七、止咳化痰藥. 功能： 來源： 本品為葫蘆科植物栝蔞及同屬近緣植物之乾燥成熟果實. 性味歸經： 甘寒。 入肺，胃，大腸經。 功效 ：清熱散結，化痰導滯，潤腸通便。 主治 ： 熱痰咳嗽，痰滯胸膈，乳癰初起，胸痺腫毒。 參考連結：目前尚無相關資料. Dr. Yang小語： 產后氣血兩虧，宜于溫補，但初產者惡血未行，先宜導滯。 出處：（清﹒張志聰《侶山堂類辨﹒產后論》） 產婦血氣每隨胎兒臨盆而多有虧虛，故一般宜溫宜補，以益氣血，俗所謂“產后一盆冰”，即是此理。 若胎兒下盆之后，惡露不行而瘀積于里，上沖于心，致牙關緊閉，面赤脈洪數者，謂之血悶，則當先予行血之藥，導其瘀滯，然后方可議補，亦急則治標之意。 另有少年體健之婦女，本無不足，懷孕之后，氣血壅塞，為脹為嘔而添有余之病。