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劉亦菲「5日減肥食譜」小紅書熱搜!醫師加碼分享這杯飲品助攻
劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》,拿下2024年十大陸韓劇女主角討論度排行第二名,僅次於《淚之女王》金智媛。人氣再度翻紅的她,「輕斷食減肥法」更是多次衝上登上小紅書熱搜。究竟,這方法有用嗎?會不會危及健康呢?
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
1 天前
健康網》七夕送禮要「巧」選! 黑巧克力不甜竟最胖 - 自由健康網
沈莉馨/核稿編輯今(10)日是七夕情人節,許多人會送巧克力,該怎麼挑才熱量不爆表還顧健康?醫師許書華比較5款常見巧克力熱量,令人意外的是,不甜的黑巧克力熱量竟最高。她解釋,純度越高的巧克力,可可脂含量高,因此熱量反而較高;而營養師高敏敏則提醒,70%以上黑巧克力添加糖較少,具可可多酚、類黃酮等營養素
自由時報電子報
5 天前