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2022年3月15日 · 專家公開6大助眠科技，這神器或能「秒睡」？. 台灣10人中有1人慢性失眠，助眠科技引爆睡眠商機. 張玉櫻. 2022-03-15. 瀏覽數 48,300+. 圖／你也有睡眠問題嗎？. pexels. 根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣有高達1／4的成人有失眠問題，更有大約1／10的成人為慢性 ...
失眠的症狀、原因與改善方法，並推薦你 10 種好用的助眠神器. 圖片來源： Freepik. 目錄. 為什麼會失眠？ 睡不著怎麼辦？ 幫助睡眠！ 讓你一覺到天亮的 10 種助眠神器推薦. 睡眠品質不好怎麼辦？ 睡眠神器 FAQ. 廣告. 為什麼會失眠？ 睡不著怎麼辦？ 圖片來源： Freepik. 躺很久還是睡不著嗎？ 失眠症狀與原因. 圖片來源： Freepik. 早早上床培養睡意卻還是躺到三更半夜，隔天上班上課無精打采嗎？ 好不容易睡著了，又被外面的聲音給吵醒，或是突然醒來，睡意完全被趕跑了嗎？ 早起超沒精神，怎麼睡都睡不飽，影響一整天學習、工作的效率嗎？ 你嘗試過所有幫助睡眠的方法，卻依然不見起色，搞得快精神分裂，看任何事都不順眼嗎？ 心理因素 ：焦慮、憂鬱、興奮、壓力.
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2021年2月18日 · 5大助眠神器搶先看： 助眠枕 | 降噪耳塞 | 助眠戒指 | 助眠器 | 助眠眼罩 每天晚上都失眠，在考慮安眠藥了嗎？ 根據健保署的資料指出，台灣人一年就吃掉13億顆的安眠藥，而安眠藥即使經過多次改良，服用性藥物免不了會產生頭痛、暈眩、失億…等副作用 ...
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