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食補與藥補. 依自己的體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型），選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，來強壯身體，增強抵抗力，改善體質的一種食補或藥補的方法。 體質分四型. (一) 氣虛型 ：為臟腑機能減退所表現的症狀，如頭暈目眩，疲倦乏力，氣短懶言，易出汗，怕冷，易感冒，食慾不振，飯後腹脹或便溏，舌質淡，脈虛無力。 1.補氣藥： (1)人參：甘微苦微溫，入肺心脾三經，能大補元氣，補肺益脾，生津養心， 安神定志，有抗疲勞，提高免疫力，強心抗過敏作用。 (2)黨參：甘平，入肺脾二經，能補脾益肺，生津養血功效，有增加抵抗力， 提高免疫力作用，補氣作用低於人參，但價格便宜，食療用之可取代人參。
本篇介紹【安神藥】： 十三、安神藥. 心神不寧之症，每多虛實夾雜，心火亢盛，邪熱內擾，或肝陽上升者，多偏於實；而心血或肝陰不足以及七情所傷者，多偏於虛。 在治療上又區分為二： 1.重鎮安神 --.常用藥物如：龍骨，牡蠣等。 2.養心安神-- 常用藥物如：酸棗仁，夜交藤，合歡皮，遠志等。 常見【安神藥】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2015. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。
一對「麒麟送子」銅製吉祥物. 楊麗姝醫師的好孕收藏品. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 麒麟是傳說中的一種瑞獸。 麒為雄，麟為雌，麋身，馬足，牛尾，一角，角端有肉。 《漢書 •武帝紀》注說：“狼頭，一角，黃色，圓蹄.”麒麟送子的傳說，與孔子出生的傳說有關。 說孔子是王侯的種子，故出生前有麒麟在他家的院子裏“口吐玉書” (《拾遺記》)。 楊麗姝醫師最近在台灣古玩店，幫大家尋找「麒麟送子」雕像，找了很久，古玩店老闆說「麒麟」很多，但是「麒麟且送子」的雕像比較少。 楊醫師苦思無解，有一天逛街時，看到一對漂亮的大尊麒麟雕像，就買回家‧但是「送子」哩? 呵呵，楊醫師又去台北車站地下街逛，又看到一對漂亮的男孩女孩小玩偶，一直覺得很可愛，就買回家嚕。
一、補養劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：滋陰養血，清熱除煩。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2463. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2009-02-12 ｜瀏覽5304｜回覆0 ｜.
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本方主治因久病衰弱或氣血虛所致之視力障礙、白內障等，屢 有良效。. 尤其對於白內障，應視體質及病情選用本方或八味地黃丸，適宜連服。. 方中當歸、芍藥、川芎、地黃即四物湯，能增血明目﹔菊 花平肝養目，去翳膜﹔蔓荊子入肝經，涼血，治目赤﹔黃連 ...
本方雖以主治小兒因肝血不足，肝火亢動，而發生的發熱驚悸 搐溺咬牙等證而設者。. 但不分老少男女，凡因肝氣亢盛，出現 神經症狀，易怒性躁，興奮不眠，或有癇症等發作者，均適用 之。. 本證患者，一般多有神經系統疾患所具有的左腹拘，急緊張 之腹證 ...
