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2024年4月8日 · 中醫經方說：「水能載舟，亦能覆舟」. 根深蒂固的喝水模式，很難撼動，每天白開水1500～2000CC，其餘的水飲不計，而生活中湯湯水水為大宗，牛奶、豆漿、茶、咖啡、飲料、冰品、酒、熱湯、蔬果，實實在在都進到肚子裡，又怎能不算數?這麼龐大的飲，對健康 ...
經血過多的食療—艾葉阿膠糯米粥. ‧材料：阿膠四錢、乾艾葉1.5錢、紅糖一大匙. ‧作法：. step 1 乾艾葉先以 3 碗清水煎煮20分鐘後，倒出藥汁。. step 2 再將阿膠搗碎，加入藥汁中煮至完全溶解（邊煮邊攪拌），加入紅糖拌勻。. ‧吃法：每日1~2次，月經期間經 ...
2022年3月3日 · 在溝通的過程中，即使是老病號，依然質疑，依然堅持多喝水好處多多，身為醫師的我無奈的說：請相信我一週，減少3／1水量，甚至睡前別喝，老醫師老病患為了喝多少水，爭議不斷，是社會醫療的氛圍，還有媒體的推波助瀾，到底應該喝多少水呀？
電腦前逐字逐句的敘述，堅持而不懈是真誠的熱愛，義無反顧迷人的經方醫學。最大的心願是讓很多人看見，做為認識身體的準則，發病時即時認清體況，以及茫茫無序就醫路，有一盞明燈，順利找到適合自己的醫生。
經方醫療的思路：1、「治病的人，非人的病」，不是治療眼見的乾燥病症，而是評估病人通體全身的症狀，統合歸納出形成乾燥症的致病因素，治療的是因素。. 2、「審證論因」，證是很多症狀的集合，審諸症，找出致症的背後因素，治療的也是因素，治病因非 ...
從「水」的觀念述仲景先生傷寒論六經證治 (一) 前言：陽光、空氣、水是宇宙動植物生命的基本元素，三者相依互存。. 陽光、空氣的稀厚濃度、可以決定水之質量，而直接影響動植物之生機。. 如月球、火星、地球之南北極因陽光空氣稀薄，不是乾硬如鐵及 ...
2023年1月16日 · 專家說飲水量，針對健康、代謝正常的人，絕對正確，因為代謝一條龍，從皮膚、大小便排出去。但對於亞健康的人，過多的水飲，也和食物、情緒、壓力、空氣一樣是致病源頭，不容忽視。水濕痰飲早在幾千年前即有論述， 清者為水，霧者為濕、積水成飲，飲凝為痰」。
