搜尋結果
2019年3月21日 · 其實想要保持好口氣有3個重點:1.抑制口腔細菌滋長、2.消除口中異味、3.增加唾液分泌,以下就告訴各位要達到這三種目的分別可以吃那些天然食物,讓你擊退壞口氣
2023年5月30日 · 口臭與飲食習慣密切相關,避免食用硫化物食物、過量攝取蛋白質,以及減少飲用含糖飲料及酒精,都可以避免口臭問題加重。 大蒜、洋蔥、韭菜等味道較重的食物,因為含有高硫化物,經人體消化後會釋放到血液、肺部、咽喉及口腔中,產生的異味並非單純來自口腔。 有些口臭是吃了容易引起口臭的食物所造成,像是吃太多肉類、乳製品,因蛋白質攝取過多,身體來不及吸收,在分解的過程會產生氨氣排出體外,就會產生不好的味道,加上大魚大肉之後,食物殘渣越多,細菌在分解食物殘渣的同時,會產生可揮發的硫化物,也就有了口臭。 含糖飲料、糖容易讓唾液分泌減少,促進細菌生長,口腔容易產生不好口氣。 酒精飲料也容易造成口臭,酒精有利尿功能會讓身體缺水、阻礙唾液分泌;如果過度飲酒就會加重口臭,建議在喝酒的過程中多補充水分,才能降低口臭的產生。
2022年12月13日 · 王進瑋醫師和台中全德中醫診所院長張鈺鑫列舉常見的原因: 牙周病、牙結石、刷牙不確實、假牙清潔不完全等口腔衛生不佳問題,佔了約80~90%。 口腔乾燥:口水會清潔、抑制口腔細菌滋生,缺乏口水會造成口臭,例如早上起床口腔味道不佳、乾燥症或是鼻過敏鼻塞常用口呼吸。 上呼吸道感染:例如扁桃腺發炎或結石。 鼻腔感染:例如鼻竇炎、鼻子發炎、鼻涕倒流、鼻咽癌。 肺部感染:例如肺膿瘍。 口腔感染:例如拔牙後傷口感染、黏膜潰瘍、蛀牙、牙神經壞死等。 消化系統問題:例如消化不良、胃食道逆流。 食物:吃較多肉類,身體消化後產生硫化物導致口臭。 抽菸、吃檳榔。 藥物:某些抗組織胺、抗憂鬱藥物、精神科藥物、利尿劑等。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2024年2月19日 · 那口臭究竟要吃什麼呢? 亞洲大學附屬醫院 分享美國赫芬頓郵報網站之撰文整理7種食物有助降低口中氣味,包含蘋果、口香糖、維生素C食物、低脂優格、全麥麵包、肉桂及綠茶。
口臭吃什麼可以避免? 像是辛辣、高脂肪、高蛋白的食物,以及含咖啡因的飲料都應該避免 ;多吃新鮮水果和蔬菜,以及喝足夠的水分,有助於改善口臭問題。
2024年1月23日 · 那口臭究竟要吃什麼呢? 亞洲大學附屬醫院 分享美國赫芬頓郵報網站之撰文整理7種食物有助降低口中氣味,包含 蘋果、口香糖、維生素C食物、低脂優格、全麥麵包、肉桂及綠茶 。
2021年1月21日 · 若口臭已對生活造成影響,建議先諮詢醫師找出病因,再對症下藥以改善症狀。 1.全身性疾病: 如糖尿病酮症酸中毒、肝病患者、 呼吸道 疾病(如鼻竇炎)、長期的便秘等都會引起口臭。 這些全身性的疾病,都需要經由專業醫師仔細診斷治療後,才能根除口氣因素。 2.藥物作用: 有些會使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、 降血壓藥 、阿托品類藥、利尿藥等,也會加重口臭問題。 3.口腔疾病:...
2023年5月30日 · 口臭的原因很多,需要找出導致口臭的病因,對症下藥才能有效的改善口臭,例如針對病因控制全身性疾病、戒除抽菸喝酒習慣、少吃辛辣刺激的食物、清除牙結石、接受牙周病治療,以及隨時維持口腔清潔,都可以改善口臭的狀況。
2024年2月16日 · 那口臭究竟要吃什麼呢? 亞洲大學附屬醫院 分享美國赫芬頓郵報網站之撰文整理7種食物有助降低口中氣味,包含 蘋果、口香糖、維生素C食物、低 ...
口臭要如何改善?. 其實這些食物都能幫助你改善口臭!. 談到口臭,常人總是難於啟齒,有些嘴巴味道較重的人,光靠呵氣就能夠聞到自己的口氣臭味,但是有一些人卻是得經過他人的反響,才知道原來自身具備口臭。. 縱然平常只須攝取了味道比較濃郁的食品 ...