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2017年7月2日 · 第一步，先上一層清除甲醛的噴劑；第二步，噴灑光觸媒；最後，再塗佈一層除甲醛的蠟。 全部搞定之後，還需將門窗打開通風，兩週後才搬進新家，如此大費周章，只求將甲醛徹底請出我們的家。 慎選沙發及地板. 某些劣質的皮沙發常有刺鼻氣味，那就是甲醛的味道，而布沙發容易造成塵?孳生，因此我們是選擇材質較好的皮沙發。 當廠商做好沙發後，同樣的，我們會先噴光觸媒，通風兩週後，再搬進新家。 台灣的氣候太潮濕，為了防霉，木質地板常會使用甲醛，為了安全起見，我們選擇拋光石英磚，它們無甲醛又好清理。 很多家長會購買PVC或EVA地墊讓小朋友在上面爬，但是塑膠材質的地墊很可能含有甲醛、甲醯胺及塑化劑，為了給孩子安全的環境，兒童房裡我們多鋪了一層軟木墊地板，不但美觀，用起來也較為安心。 甲醛是IARC認定的第一級致癌物.
2022年5月21日 · 如果你還沒選購沙發或是考慮換一張新沙發，可以選擇本身材質較不吸引貓抓的，這樣保存完整沙發的成功率很高。 因為沙發的面積非常大又非常舒適，就算再怎麼環境管理，當貓咪踩踏過牠喜愛的材質，就很難克制天性的呼喚。
2017年10月24日 · 洗頭後要徹底吹乾，千萬不能頭髮濕濕的躺在枕頭上，以免枕頭發霉；當枕頭有汙漬、凹陷失去彈性時，就要換新。 Tips 枕頭可孳生多種黴菌，是塵蟎的溫床，該換則換，勿省小錢。 吸塵器除蟎，這樣做！ 家中的吸塵器不單用來除塵，也是除塵蟎的重要工具之一。 先不拉開窗簾. 起床後先不要拉開窗簾，光線會讓塵蟎躲在寢具深處，保持昏暗約 1 ∼ 2 小時，這時塵蟎會跑出來。 再用吸塵器除蟎. 吸塵器的濾網要能防堵塵蟎，並接上寢具專用的吸頭，再去除枕頭、棉被、床墊上的毛髮、皮屑、 塵蟎。 寢具每1∼ 2週要換洗及烘乾. 寢具要每1∼2週換洗並烘乾，烘乾機可達攝氏60度以上，即可殺滅塵蟎。 1. 2. 單頁閱讀. 良醫讀書會. 查看全部. 合作出版社.
2015年8月12日 · 本期由專精人工敷料臨床運用及慢性傷口照護的葉俊廷醫師，分享幫助外傷順利復原的養生關鍵。 皮膚是隔絕病菌的保護層，身體非常重要屏障。 一旦受傷，第一個須評估的重點是這是乾淨的傷口，還是有感染之虞的髒傷口？ 若傷口是乾乾淨淨的，就能運用封閉式換藥，有時候，可放兩、三天，甚至一週左右，再來換藥。 甚至可蓋人工皮，等一段時間再打開，傷口也已長好了。 但若是滲液很多或是有污染的髒傷口，就不適合馬上包紮密封起來，也不能貼人工皮，應採取開放式換藥，甚至住進有訪客限制的燒燙傷病房，以免感染加劇。 前幾天，可用無菌的生理食鹽水清理，配合適度的清創，再擦上抗生素或抗菌的藥膏，等到滲液、分泌物變少，傷口乾淨了，再視傷口狀態及滲液的量，選擇適合的人工皮或敷料做暫時的保護。
2015年8月10日 · 「沙發瑜伽」用自然舒服的體位法練習幫助身體放鬆、沉澱情緒、舒緩肌肉緊張，運用家中原有的家具充分伸展身體，延展背部肌肉，增加背部柔軟度，改善圓背與拱肩。 其實瑜珈沒有你想得那麼難！ 你可以自由選擇要在客廳沙發、書房椅子或是臥室床舖進行練習，別再對沙發馬鈴薯依依不捨，跟著我一起練習沙發瑜珈吧！ 你會發現，在日常生活中，有很多姿勢、時刻都能與瑜珈結合～ 壓腿排氣式｜Pawanmuktasana. 1) 平躺，膝蓋彎曲，雙手抱膝。 2) 儘可能將雙腿貼近腹部、讓膝蓋貼近胸口、腳跟貼近臀部，充分伸展臀部及下背。 3) 在這個姿勢停留五個吸吐。 4) 你也可以左右緩慢搖擺，輕柔按摩你的背部。 快樂兒童式｜Happy Baby Pose. 【療癒效果】動作非常簡單！ 放鬆臀部、伸展下背的最佳方式！
2023年11月16日 · 3步驟快速自我檢測. 改善富貴包3運動＋2按摩. {DS} 經常低頭滑手機、打電腦、半躺在沙發，當心長期姿勢不良，導致脖子後方凸起一大塊腫包，形成富貴包。 富貴包症狀輕微會引起肩頸痠痛，嚴重則可能造成頸椎病、神經壓迫、椎間盤突出等等疾病。 富貴包如何消除嗎？ 富貴包看什麼科？ 一文整理富貴包原因、治療。 富貴包是什麼？ 富貴包5原因. 富貴包的英文叫做「Dowager’s hump」，直譯為貴婦的腫包，起初被發現在無所事事的貴婦身上，故俗稱富貴包。 根據 悦滿意復健專科診所 指出，後來富貴包也出現在長期肩挑重物的工人身上，因外型有些類似水牛，故也稱之水牛肩。
1. 2. 3. 4. 5. 共0人評鑑. 報錯/更新. 44人推薦 收回推薦. 我要分享. 科 別： 皮膚科. 地 區： 台中市. 醫院名稱： 李元丕皮膚科診所. 醫院地址： 臺中市北區賴厝里進化北路378－3號 看地圖. 電 話： 04-22333800. 專 長： 各種皮膚症狀都可以解決. 分 享 4. 地 圖. 排序. Annie_Chiu 發表於 2012/8/2 上午 09:21. 給醫師評鑑. 1. 2. 3. 4. 5. 他是個超好的名醫啊~~~之前我青春痘很多，沒想到在他那裡看了兩個禮，就退很多了。 而且他第一次會看得很仔細，前面會每個禮拜複診，到後面藥量穩定後，就可以讓我自己回去擦久一點再複診，我現在皮膚狀況非常滿意!超好的~每次去都大排隊，可是真的非常有效果。
