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2023年11月20日 · 小編採訪到台北4+2R無齡診所副院長 張茵琇醫師 ，為大家說明4+2R的執行方式、優缺點及注意事項，從現在開始執行，趕在夏天來臨前瘦一圈絕對不是夢！ 4+2R代謝飲食法. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 「4+2R」執行方式. 「4R」啟動四階段. 「2R」維持二階段. 「4+2R」優缺點. 「4+2R」注意事項. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式.
2021年3月28日 · 小編這次要來盤點7家台北超夯的司康給大家～，獲評為的全台北最美味的司康「悄悄好食」、店內風格偏日系的「TUTUKAKI 司康小売所」、混搭英式、台式風味的「Sconeholic 司康中毒」、由英國奶奶製成的正宗英式司康「「英國奶奶•手做料理
2020年7月15日 · 有著台北最好吃司康稱號的「悄悄好食」帶著招牌司康快閃啦！ 「悄悄好食」即日起在SOGO忠孝館的地下一樓快閃，大家敲碗的司康口味像是芋頭司康、原味司康、伯爵司康、OREO司康等，還有超人氣的千層都會出現，愛吃司康的人絕對要把握機會！
2020年7月25日 · TUTUKAKI司康小賣所. 地址：台北市中山區中山北路二段26巷3號. 開幕日：即日起正式開幕. 營業時間：10:30～21:00（以粉絲團公告為主） 售價：50元~75元. #TUTUKAKI司康小賣所. #中山區美食推薦. #TUTUKAKI司康小賣所必吃. 中山區最近開了一間可愛的司康專賣店「TUTUKAKI司康小賣所」，全店以販售多口味司康為主，才剛結束二天試營運就已經吸引了許多慕名前來的客人，即日起正式開幕，愛吃司康的人絕對要前去嚐鮮看看啊！ 地址：台北市中山區中山北路二段26巷3號.
2018年8月27日 · 原本是從事金融保險業的老闆，因為到處應酬體重飆升，靠著飲食與運動雙管齊下，瘦身成功，再從阿公在陽明山上種菜的經驗取經，研發出「台式溫沙拉」便當吃法，蔬菜比例高又爽口~ #星期二 蜂鳥食堂. 地址： 《遠企1號店》台北市四維路198巷31弄4-1號. 《復北2號店》台北市松山區復興北路1號4F-2. 《古亭6號店》台北市南昌路二段103號4F-1. 訂餐網址： www.hummingfood.com (另有APP訂餐服務) (圖片來源：蜂鳥食堂) 主打減油、減鹽、多蔬菜的蜂鳥食堂訂餐系統相當完善，不但有網路點餐、還有專屬的 APP (Android、iOS系統皆有開發)，而且餐盒還有貼心的清晰明確營養標示，真的超方便！ #星期三 糧心廚房. 地址：台北市信義區光復南路419巷10號.
2018年1月13日 · 周末去哪裡？特搜台北許多新潮的超市、市集，像是土狗樂市、新富町等等，絕對會是未來的逛一波的好地方。
2024年1月5日 · 台北酸辣粉推薦｜麻辣巴蕾正宗重慶酸辣粉 地址：台北市中正區汀州路三段183號 營業時間：11:00~21:30，五、六、日營業至22:00 台北酸辣粉推薦9：三品王螺螄粉 「三品王螺螄粉」本來開在桃園，現在在台北也可以吃到了！
