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1. heho.com.tw › archives › 266530手機講太久讓你小指、無名指又麻又痛？當心「手機肘」上身！ - ...

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   2023年3月9日 · 手機講太久讓你小指、無名指又麻又痛？. 當心「手機肘」上身！. 日期：2023 年 3 月 9 日 編輯： 趙 乙錚. 小美是一位房屋仲介，這天她來到復健科的診間：「醫師，我右手小指跟無名指三不五時都會麻，很不舒服，特別是晚上還會麻醒！. 請你幫我看看 ...

2. heho.com.tw › archives › 233051哪些癌症適用「質子治療」？醫師從適用對象、治療準則一次明瞭 - ...

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   • 癌症治療新趨勢！什麼是「質子治療」？
   • 兩大條件患者不適用質子治療
   • 質子治療搭配其他療法有兩大優勢
   • 質子治療屬自費項目！

   過往癌症治療以「手術、放射治療、化學治療」為主，加入標靶治療、免疫治療、熱治療與細胞治療各種療法減少患者副作用，提升治療的成效。質子治療是放射治療中最先進的一種，李欣倫表示：「質子治療會準確在指定目標進行能量釋放，消滅腫瘤但幾乎不會對照射路徑上的健康組織造成傷害。」 質子治療能進行的適應症越來越多，治療上以肝癌、頭頸癌與攝護腺癌為常用癌別，另外包含肺癌、食道癌、乳癌、胰臟癌、婦科癌症也都能進行治療，特別是文獻指出「兒童癌症」特殊腫瘤治療，有較少的副作用及更多的應用空間。

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   至於哪些患者如何評估能否適用質子治療？李欣倫說：「患者如果穩定可配合相關檢查，且腫瘤擴散轉移不嚴重，都有機會進行評估，只是需要至有相關經驗質子治療的醫院。」目前國內在長庚體系、北醫體系都有質子治療中心，目前衛福部有核可九個醫療體系可設置質子中心。 只是有兩大條件狀況的患者可能不適用質子治療： 1. 病人不能配合相關檢查：質子治療對精準度要求非常高，治療前需要精確定位腫瘤，先決條件患者一定要能配合檢查躺著 20 分鐘不能移動。 2. 全身轉移嚴重的病人：質子治療雖然先進但仍屬「局部治療」的一種，如果患者全身擴散轉移嚴重，超出質子射程範圍，治療也較難有其成效。 北醫質子中心使用的新一代超導型質子治療機配有筆型射束(Pencil Beam)強度調控與即時影像導航(Cone-beam CT)等最新功...

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   只是除了進行質子治療以外，有些患者還會合併免疫治療、熱治療、細胞治療等治療方式，李欣倫解釋：「因應質子治療主要是局部腫瘤控制，但癌症會有轉移的風險，對於風險比較高的病人，除了局部也要注意遠端控制，這時就會考慮質子治療搭配其他治療方式，達到一加一大於二的效果。」 搭配其他治療方式有效「加強遠端控制」以及「局部治療的效果」，至於需要治療多久？其實質子治療的療程跟放射治療的療程時間差不多，主要依據患者病情決定，通常是每週一到五進行治療、六日休息，依據病情安排治療次數至少維持數週的時間。

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   質子治療雖然有效但屬於自費項目，健保目前尚未給付，收費依照療程、技術的複雜度而制定，目前台灣收費介於 60-100 萬，但相較美國、日本同樣的療程費用更為昂貴，可能介於 130-150 萬之間，北醫附設醫院邱仲峯院長表示：「為了讓更多病人有機會接受質子治療，院方也匯集社會各界愛心，募集完成千萬質子治療基金，將以兒童癌症病人為優先補助對象。」 截至 2021 年底，全球共有 99 家質子治療中心投入臨床服務，近 25 萬人接受過質子治療，雖然亞洲許多地區的質子治療中心仍在規劃，但隨著醫療進步越來越多患者可以得到更良好的治療方針。 文、王芊淩／圖、何宜庭 延伸閱讀 強化癌症治療能量！北榮重粒子治療中心進入臨床試驗 罹患癌症該怎麼選擇「最好的醫院與醫師」？ 其實這 3 點才是最需要考量的 【懶人包...

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3. lifestyle.heho.com.tw › archives › 4610622坪打造開放式空間！ 日本巧妙設計3層樓3陽台不擁擠 - Heho生活

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   2020年1月15日 · 日本設計師保坂猛（TAKESHI HOSAKA）幫一對東京一家四口設計房子，利用房子高6米2的優勢，輕鬆設計出3層樓空間，而且還有3個陽台，四個人住起來絲毫不覺得擁擠。

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4. heho.com.twHeho健康 - 最多人看的專業健康媒體

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5. lifestyle.heho.com.tw › archives › 45624日本吹起「平屋房」熱潮！ 退休住一層樓剛剛好 - Heho生活

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   2019年12月23日 · 空間變大. 平屋格局設計通常成「口字型」或「ㄈ字型」形式，大多數都有庭園的空間，不僅可以拿來種花草，也適合用來與朋友聚會、玩樂的場所，在自己家就擁有一個小花園。 在 Instagram 查看這則貼文. フリーダムアーキテクツ（@freedom.architects_official）分享的貼文 於 PDT 2019 年 6月 月 11 日 上午 1:04 張貼. 動線單純. 因為屋內只有一層樓，空間配置相對單純多了，即使不甚發生意外，家人也可以立即趕到身邊，減少安全死角。 在 Instagram 查看這則貼文. 創家株式会社（@so_ya.co.ltd）分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 16 日 上午 6:46 張貼. 無障礙設計.

6. lifestyle.heho.com.tw › archives › 57241會呼吸之稱的「綠建築」到底是什麼？九大指標有哪些？ - Heho生活

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   2022年8月18日 · 主要分為 4 個大指標群及共 9 個細分指標，想取得「綠建築標章」或「候選綠建築證書」，至少須審核通過其中「日常節能」及「水資源」兩項指標。 「綠建築分級評估制度」提升綠建築水準. 2007 年台灣開始推動綠建築分級制度，取得綠建築證書資格核發的標章後，還會依建築規劃的程度，依序分成合格級、銅級、銀級、黃金級、鑽石級等五大級別。 結論，綠建築是指「消耗最少地球能源及資源，製造最少廢棄物，具有生態、節能，健康特性與減廢的建築物」。 以健康、舒適的生活為首進行的環保設計，為了達到與地球共生共榮的目的，也是追求永續發展建築設計的概念。 文 / 許筑婷 圖 / 吳翌華. 延伸閱讀 : 從疫情看環境 環保防疫不衝突. 「自然生態營」零距離互動體驗！ 推娃娃車也能玩，還不快揪團報名？ 藍蛸章魚哥現身！

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