搜尋結果
2022年10月1日 · 2022-10-01. ．文 ／ 張雨亭. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 實戰教練 許書華. 輔大醫院家庭醫學科主治醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任，全力關注女性身心醫學及體重管理。 （圖片來源 / 陳弘璋攝） 相比起健康狀態良好的一般人，三高族實施低醣反而「眉角」更多。 許書華就認為，低醣飲食的關鍵從來就不是找到營養素的「黃金比例」，而是精準地選食，「如果完全只想著油脂要吃多少、碳水化合物要降到多少，而不去考量食物本身的好壞，這就是一個隱憂。 閱讀會員專屬文章. 立即登入. 獨享優先報名每月健康講座. 與頂尖專家互動諮詢. 限量索取會員專屬好禮. 成為會員. 腸道改造大作戰｜精準養好腸道菌. 免費試閱.
2016年4月13日 · 吳映蓉. 台灣營養基金會執行長、台灣大學生化科技研究所營養學博士. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！ 文章關鍵字 #我的餐盤. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看. 根據營養學的正規算法，需先以身高、體重、活動量算出個人熱量需求，接著計算三大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）的比例，再算出營養素如何分配於各類食物，最後才能得出六大類食物的分量。
2018年8月27日 · 林洧呈醫師表示，以吳女士幾乎是全家人都有肺癌，情況相當驚人！吳家七口，三人因肺疾而逝世、四人皆罹患肺腺癌，一人待追蹤。吳家的女性，包括吳媽媽與吳家三姊妹無一倖免肺腺癌，吳二姊、吳三姊因早期發現得以存活。
2018年3月2日 · 吳神父特別交代，施作者感冒不可為他人做足部按摩，可以找人幫自己一天按兩次，通常三、四天就能恢復健康、好好工作。 (施作者戴上手套、坐在工學椅，專注為吳神父服務。
2019年4月24日 · 吳佩青表示，在感冒季節，可用魚腥草泡茶，避免病毒入侵；她也會用在癌症放射性治療導致的口腔潰瘍，或是腸病毒引起的喉嚨發炎，將魚腥草做成漱口水，緩解傷口疼痛。 預防感冒、緩解嘴破 魚腥草可幫忙. 防感冒魚腥草茶. （圖片來源：陳德信） 材料：魚腥草15克、水500cc. 做法：藥材加水煮開，蓋鍋燜1～2分鐘，關火後過濾，放溫涼即可飲用。 提醒：適合快要感冒前服用，熬煮時間不宜過長，否則揮發油成分會流失，且服用過多傷胃，不宜天天飲用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 抗發炎漱口水. （圖片來源：陳德信）
2018年3月13日 · 此外，台灣營養基金會執行長吳映蓉進一步提出，根據營養學的正規算法，需先以身高、體重、活動量算出個人熱量需求，接著計算三大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）的比例，再算出營養素如何分配於各類食物，最後才能得出六大類食物的分量。
2015年12月29日 · 吳映蓉指出，豆漿含有大豆異黃酮（isoflavones），是一種植物性的雌激素，或稱「類」雌激素，在某種程度上它可以削弱人體內真正的雌激素的功能，進而減低雌激素刺激乳房細胞，有預防癌變的風險。 至於在已經罹患乳癌的患者身上，若荷爾蒙受體呈陽性反應（ER +），則豆漿中的大豆異黃酮會與體內的雌激素競爭細胞受體，降低乳癌細胞受到真正雌激素的刺激，吳映蓉解釋。 台安醫院乳房外科與一般外科主治醫師許（鬲文）勎也指出，「豆漿中的雌激素跟人體的雌激素結構類似，可以佔據體內雌激素的受體，雙向調節，（跟人體內的雌激素）是競爭的角度，」因而使體內雌激素水平降低。
