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2016年12月13日 · 2016-12-13. ．文 ／ 黃惠姍. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 中將湯是一千多年前，日本一位名叫中將姬的女子調配的藥方，其中含有芍藥、當歸、川芎、桂皮、桃仁、甘草、乾薑、香附、丁香、人參、蒼朮、茯苓、陳皮、生地、黃連、牡丹皮等十六味藥材。 許多月經不順、產後，或正值更年期的婦女總以為，只要喝一碗熱呼呼的中將湯，就能緩解婦女症狀。 但中將湯究竟怎麼喝才對？ 又有哪些體質的人不適用？ Q1／喝中將湯有助於調理月經、緩解經痛？
坊間流傳，中將湯不僅具有調月經、緩經痛的功效，還有助於產後惡露、緩解更年期症狀，這一碗流傳千年來自日本的中將湯，真有這麼...
2017年1月1日 · 【困擾1：臉冒痘痘、口臭】 成因－體質燥熱。 治療－用清涼降火中藥祛除體內的熱。 提醒－避免用四物湯、八珍湯補身體，以免愈補火氣愈大。 少吃辛辣高油食物，要有充足睡眠。 【困擾2：乳房脹痛】 成因－乳房腫脹甚至有疼痛感，常見是屬於「脾虛水聚」、「痰濕」體質；如果是乳頭敏感、痛不可觸，通常是「肝鬱氣滯」、「肝鬱化火」體質。 治療－適度熱敷與按摩。 另使用健脾利濕、舒肝降火的中藥調理，針灸脾經、肝經穴位，中藥薰蒸乳房以及與乳房相對應的膏肓穴。 提醒－黃體素跟鈉離子親合性高，會讓黃體素消退得比較慢，也容易使體內水分滯留，月經前比平時更容易下肢水腫、乳房脹痛，所以經前要避免高鹽食物，如薯條、炸雞或加工食品。
2018年5月30日 · 2018-05-30. ．更新日期 ／ 2021-04-09. ．文 ／ 康健網站編輯整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 香菜，又稱芫荽，中世紀時，歐洲人經常用香菜葉與種籽來掩蓋肉品的腐爛味，一直到現在，他們仍會用香菜種籽入菜與酒品當中。 亞洲人則偏好用香菜葉增添風味，泰國菜、越南菜也常看到香菜蹤影。 在西藏長大的預防醫學醫師洛桑加參表示，藏醫始終相信「有毒就有藥」，令西醫頭痛的重金屬之毒，菜市場很容易買到的香菜，其實就像一種解藥，現在學界已知，若持續攝取香菜一段時間，即能清除心、肝、肺、腎與消化道裡的有毒重金屬。
2023年7月11日 · 2023-07-11. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 熱衰竭症狀有哪些？ 熱衰竭是最常見的熱傷害之一，由於人體長時間處在高溫環境下，大量排汗卻沒有攝取足夠水分，導致體液和電解質流失，進而出現以下幾種症狀。 體溫升高（但不超過40°C） 皮膚蒼白且濕冷. 口渴. 頭暈 、 頭痛. 虛弱、無力倦怠. 噁心嘔吐. 暈倒. 輕微的呼吸急促. 推薦閱讀：別輕忽！ 重度中暑，體溫恐達40度以上 致死率高. 熱衰竭如何處理？ 熱衰竭是由於高溫、水分攝取不足和電解質流失所致，因此在治療上應盡快幫助病人補充流失的水分並降低身體溫度，熱衰竭處置步驟如下所述。
2016年7月26日 · 中醫師程惠政建議，夏天煮生脈飲時宜用白參涼補，喝了才不會火氣大、口乾舌燥。. 他提醒，若是高血壓、失眠、易煩躁的人，可以考慮把生脈飲的人參減量；至於腸胃不好的人，由於麥冬比較不好吸收，可以酌量添加砂仁、白朮，可化濕行氣、醒脾和胃，先 ...
2023年11月22日 · 決明子為中醫藥材，種子內富含多種的維生素、胺基酸與脂肪，能有效 降低膽固醇 、保養眼睛、幫助腸道健康與排便，且還有抗菌、抗發炎的效果，能抑制大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒等效果，對人體健康、保健有相當程度的助益。 保養眼睛： 決明子是中醫所說的明目聖品，對於眼睛乾澀、眼圈發紅、畏光等症狀都會搭配決明子進行治療，對於眼睛有一定的保養效果。 降膽固醇： 決明子能抑制腸道的吸收，可以 降血壓 、 降血脂 ，還有減重的功效。 排便通暢： 決明子內富含的大黃酚、大黃素等成分，對於 便秘 或有腸躁症的患者能改善便秘，對於 壓力大 的人，或老年人便祕都能協助改善。 排毒護肝： 決明子性寒、微苦，可以抑制肝火，有效促進代謝，並且幫助人體排出毒素，具有護肝的效用。
