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2023年6月20日 · 花蓮慈院中醫推薦，夏季養生可以透過按壓曲池穴，保養腸胃系統，提升免疫力。. 2023年的「夏至」節氣落在6月21日，這天太陽將會直照北回歸線 ...
2024年8月22日 · 夏天過了小心「秋老虎」，中醫師提醒，鼻過敏、氣喘、有皮膚症狀者在處暑時常會症狀較嚴重，最好別碰辛辣、油炸、燒烤，可多喝黃耆百合茶，除提升免疫力，也能有效緩解秋乏症狀。
2024年8月15日 · 2024/8/15 11:51（8/15 12:05 更新）. 圖為台北市內湖區民眾橫跨馬路，步行至陰影處。. （中央社檔案照片）. （中央社記者曾以寧台北15日電）國衛院團隊 ...
2024年8月14日 · 適量為，出門前1小時適量慢慢喝下400到600毫升的水，戶外活動中，則每15分鐘飲水200到300毫升，避免熱傷害發生。 吳昭軍提醒，若運動後體重減輕，則減輕的體重代表身體缺水量，須逐步補足身體流失水分，且須注意觀察尿液顏色，深黃色表示身體仍在缺水狀態；此外，每小時最大飲水量勿超過1500毫升，避免造成水中毒。 （編輯：張雅淨）1130814. #巴黎奧運. #吳昭軍. #國健署. #熱傷害. #衛福部. #國健署長. 吳昭軍. 加味菸擬禁27種添加物 民團憂未來規定得追著跑 加味菸擬禁27種添加物 海外代購販售最高罰5萬元. 巴黎奧運期間逾140起網攻事件 未干擾比賽 阿爾及利亞金牌拳手克莉芙提告 訴狀點名JK羅琳和馬斯克.
2023年6月21日 · （中央社記者張雄風台北21日電）氣象局表示，今天是夏至，為北半球日照時間最長的一天，預估台北約13小時42分鐘；氣候上，夏至也是逐漸進入最 ...
2024年1月18日 · 天冷大吃大喝恐傷心 8招防心血管疾病. 2024/1/18 14:10（1/18 18:07 更新）. 24節氣大寒將至，寒流也將來襲，低溫最怕誘發心血管疾病，國健署提醒，因天 ...
2024年8月11日 · 造成這樣現象的原因之一是，溫度寒冷，身體較有機會啟動棕色脂肪產熱，消耗較多能量維持體溫；夏季炎熱減少生理調節體溫耗能。 另外，許多人想要避暑，夏天減外出頻率，活動量自然而然減少，久坐時間增加也是夏日肥胖的原因。 再加上食慾不振改吃的涼麵、三角飯糰等，皆是碳水化合物餐點，過度攝取影響血糖和胰島素阻抗，導致脂肪堆積與營養素缺乏，夏季甜品熱量高，更是減肥大地雷。 許芷瑜之前診間曾經遇過1名19歲的女大學生，暑假才過一半就胖了5公斤，這名學生被短時間體重暴增嚇壞，緊急到診所檢查身體，抽血結果一切正常，直到詢問飲食習慣，才找出問題所在，因天氣炎熱、胃口差，女學生將3餐減為2餐，但以超商涼麵或輕食當主食。 訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事.
