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2024年5月14日 · 7款益生菌推薦品牌完整比較，菌數最高1000億益生菌，怎樣挑選才好？ 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 益生菌對於健康的重要性早已不是新聞，但是為什麼有的人吃了很有感，有的人卻沒什麼差別？ 隨著相關研究對益生菌的探索越來越多，掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法，你該問的問題不是「需不需要補充益生菌」，而是「怎麼挑、吃多少才有效」。 2024-05-14. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 益生菌的功效有哪些？ 益生菌功效1：平衡菌叢生態，維持消化道健康. 補充益生菌可以培養並增加消化道的好菌數量，保持菌叢生態平衡，維持消化道健康，讓消化道機能正常運作。
2017年2月6日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 39,186. 台灣零食攻占南韓超商！ 吃對零嘴其實可以抗癌. 台灣零食「反攻」南韓市場，深受歐巴們喜愛。 根據南韓連鎖超商GS25公布的1月份人氣銷售排行，前五名的零食，有兩項來自台灣，Gummy巧克力球拿下第五名、手信坊的牛軋餅則是拿下冠軍。 2017-02-06. ．文 ／ 康健網站編輯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 好的零食不但可以幫助均衡的飲食成功，在飢餓來襲時，馴服飢餓，減少嘴饞，與心情不佳時的暴飲暴食。 更棒的是，有某些特定「零嘴」成分還可以抗癌。 最新的研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。
2004年8月1日 · 《超級食物》提出14種營養豐富的食物。 經過證明，它們有助於預防、並且在某些情況下逆轉老化所帶來的弊害，包括心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、某些癌症，甚至老年失智症。 超級食物多半有「夥伴食物」，通常和超級食物屬於相同的類別，並且提供類似的營養。 例如杏仁、葵花子、胡桃，以及其他幾種堅果，都是超級食物核桃的夥伴食物，可以搭配食用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 1.豆類：蛋白質與維生素B群的豐富來源. 所有的豆類都是超級食物，扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蠶豆、黑豆、紅豆最常見。 建議：每星期至少吃豆類4次，每次0.5杯（一杯指約一個棒球的大小）。 推薦閱讀：（本文還沒結束，後面還有喔） 想保護腸道 若沒「它」，就算天天吃益生菌也沒用.
2023年12月29日 · Z世代在氣候變遷、經濟衰退和全球大疫中成長，2023年數位發展部調查顯示，Z世代關注的十大公共議題中，以與健康相關的「公共衛生」排名第1，其次則為環保議題。 Z世代關注的健康議題與千禧世代、X世代不同，更關注心情、睡眠與精神等身心層面，而非傳統熱門的血糖、血脂議題。 另外，Z世代具有與傳統價值觀不同的思維，且為數位原生世代，而且愛用社群溝通，這些都是未來品牌與Z世代需要面臨的挑戰。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 看更多》 2024年最具代表性、足以影響飲食市場的30大趨勢. 延伸閱讀. 文章關鍵字 #真健康 #真健康飲食 #好食課 #Z世代保健 #公共衛生 #心理健康 #保健食品. 您正在閱讀. 《2024飲食大未來》 更多文章. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看. Z世代來了！
2012年7月31日 · 2012-07-31. ．文 ／ 康健雜誌. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 有機商品哪裡買？ 目前全台灣販賣有機商品的通路高達1,600多家，除了大家熟知的有機專賣店之外，超市、量販店更是重要的有機通路，成為一般民眾購買有機商品的管道。 為了解有機通路的發展現況，《康健雜誌》調查市場上前五大有機專賣店（聖德科斯、綠色小鎮、里仁、無毒的家、棉花田）、三大超市（全聯福利中心、頂好、松青）、三大量販店（家樂福、大潤發、愛買吉安），抽查大台北地區除了旗艦店以外的兩家分店，分別從 全店有機商品的比例 、 有機生鮮蔬果的比例 、 陳列 、 標示 、 價格 、 人員 ，評估11大通路販售有機商品的情形。 有機專賣店組：里仁分級標示、有機蔬菜也較平價 （表1）
2024年4月9日 · 2024-04-09. ．文 ／ 張舒婷. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 自去年（2023）第2季富邦人壽再度銷售睽違許久的分紅保單，打破十餘年來國內僅保誠人壽販售此種保單的局面後，同年12月，法國巴黎人壽也宣布搶進。 日前安聯、安達人壽亦對外表示，會進一步評估是否要開賣。 分紅保單鹹魚翻身態勢明顯，去年度光是富邦某張美元計價的分紅保單就熱銷逾百億元，締造國內第1張分紅保單賣破百億元的紀錄。
2023年12月29日 · 2023-12-29. ．文 ／ 康健X好食課. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Getty Images. 字級. 收藏. 分享. 根據KANTAR凱度消費者指數分析，台灣保健食品市場朝向高價化進行，包含成分升級、多重功效等提升競爭力。 台灣的保健食品也出現區隔，過去僅有維他命產品依據性別與年齡進行區隔，現在也看到魚油因應不同需求開始推出純DHA或EPA配方，不只是DHA＋EPA的複方；運動補充品開始區分是增肌減脂或增強運動表現；坊間也能看到專屬不同年齡族群、性別、症狀的益生菌。 圖片來源 / Pexels.
