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1. news.tvbs.com.tw › life › 1949428總是頻尿？每2男就1人「攝護腺肥大」 專家曝改善妙招 - TVBS新聞網

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   2022年11月2日 · 3.凱格爾運動：凱格爾運動是鍛鍊骨盆肌的首選，不僅可提升膀胱控制，減緩漏尿、頻尿等症狀，還能改善鬆垮體型，達到縮腹提臀效果，好處多到 ...

2. news.tvbs.com.tw › news › searchresult夜間頻尿 相關新聞報導 第1頁 - TVBS新聞網

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   2004年2月10日 · 最新 夜間頻尿 新聞報導，夜間頻尿易短命？醫教4招+1運動 寫「膀胱日記」效果加倍、譚艾珍尪「一睡不醒」猝逝！