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良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
頭暈暈的...頭暈和眩暈不一樣!醫師教你從「4症狀」自我判斷是否眩暈、4大舒緩方法
7 天前
yam蕃薯藤新聞
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍? 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
55歲的林先生長期苦於失眠,嘗試過各式民間偏方卻反覆無常,以致依賴於助眠藥物。透過失眠認知行為治療,林先生的焦慮得以緩解,睡眠...的治療,林先生現在的睡眠狀況和日間精神狀態已恢復到十年前的健康水平。吳家碩心理師表示,臨床上協助個案解決失眠問題的理想路徑,應是於心理治療前同時透過睡眠檢測了解生理狀態以評估最適治療方式 ...
21 小時前
中央社 via Yahoo奇摩新聞
失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常
(中央社記者曾以寧台北2日電)55歲林先生長期依賴安眠藥入睡,接受失眠認知行為治療後改善有限,檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出,失眠成因複雜,也可能是合併生理異常,找到原因才能對症下藥。
2 天前
食力foodNEXT
100%阿拉比卡就是好咖啡?喝咖啡到底對身體是有益還是不利?
5 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
為什麼彎腰痠痛?經常痠痛怎麼辦?教你幾招遠離腰痠背痛
6 天前
性慾低迷?醫揭8大原因 「這關鍵1點」恐降低快樂感 | 蕃新聞
自由時報電子報
健康網》30歲女壓力大睏袂去 中醫針灸、中藥、刮痧三管齊下改善 - 自由健康網
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報導者The Reporter
從「拍社」到「軍火庫」,轉向師徒結夥犯罪、侵入被害人現實生活的偷拍社群 - 報導者 The Reporter
1 天前
The News Lens 關鍵評論網
《微創傷》:把負面經驗當作「情感疫苗」,才能建立起「心理免疫系統」 - TNL The News Lens 關鍵評論網
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